مضغ ط§ظ„ظپط¬ظ„ البلدي يقي من مرض الإسقربوط فيحفظ ط§ظ„ظ„ط«ط© قوية ويحمي الأسنان من التلف.
و لقد وجد الباحثون أن للفجل تأثيراً قوياً على التهاب وتقيح ط§ظ„ظ„ط«ط© وقد أوصوا باستخدام حزمة من ط§ظ„ظپط¬ظ„ يومياً موزعاً على ثلاث وجبات وذلك بغسل حزمة ط§ظ„ظپط¬ظ„ جيداً وتنظيفه ثم يؤكل ثلث الحزمة مع كل وجبة غذائية مع ضرورة مضغ ط§ظ„ظپط¬ظ„ جيداً والسبب يعود إلى ان ط§ظ„ظپط¬ظ„ البلدي يحتوي على كمية من فيتامين ج الذي يلعب دوراً في الوقاية من مرض الاسقربوط والذي يحفظ ط§ظ„ظ„ط«ط© قوية،
كما انه يحفظ الأسنان نفسها من التلف.
يقول دكتور ريتشارد دي فشر طبيب الأسنان من أنانديل بفرجينيا ورئيس الأكاديمية الدولية لطب الفم وعلم السموم "لقد تبين أن تناول فيتامين ج بجرعات عالية له نفس الفاعلية في السيطرة على التهاب ط§ظ„ظ„ط«ط© مثل استعمال الفرشاة والخيط وليس معنى هذا الا نستعمل الفرشاة والخيط، إلا ان فيتامين ج يجعل ط§ظ„ظ„ط«ط© اقل عرضة للنزف ويعزز عملية الالتئام"،
كما يشير دكتور فيشر إلى انه يعمل على تقوية نسيج ط§ظ„ظ„ط«ط© مما يجعله أقل تأثيراً بالبكتيريا وغيرها من المهيجات،
ويوصي بأن يتناول الشخص ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً لا سيما الغنية بفيتامين ج مثل ط§ظ„ظپط¬ظ„ والبروكلي والفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون واليوسفي وكذلك الفلفل الأحمر والفراولة والطماطم على ان تؤكل طازجة.
.gif?w=660&ssl=1)
و لقد وجد الباحثون أن للفجل تأثيراً قوياً على التهاب وتقيح ط§ظ„ظ„ط«ط© وقد أوصوا باستخدام حزمة من ط§ظ„ظپط¬ظ„ يومياً موزعاً على ثلاث وجبات وذلك بغسل حزمة ط§ظ„ظپط¬ظ„ جيداً وتنظيفه ثم يؤكل ثلث الحزمة مع كل وجبة غذائية مع ضرورة مضغ ط§ظ„ظپط¬ظ„ جيداً والسبب يعود إلى ان ط§ظ„ظپط¬ظ„ البلدي يحتوي على كمية من فيتامين ج الذي يلعب دوراً في الوقاية من مرض الاسقربوط والذي يحفظ ط§ظ„ظ„ط«ط© قوية،
كما انه يحفظ الأسنان نفسها من التلف.
يقول دكتور ريتشارد دي فشر طبيب الأسنان من أنانديل بفرجينيا ورئيس الأكاديمية الدولية لطب الفم وعلم السموم "لقد تبين أن تناول فيتامين ج بجرعات عالية له نفس الفاعلية في السيطرة على التهاب ط§ظ„ظ„ط«ط© مثل استعمال الفرشاة والخيط وليس معنى هذا الا نستعمل الفرشاة والخيط، إلا ان فيتامين ج يجعل ط§ظ„ظ„ط«ط© اقل عرضة للنزف ويعزز عملية الالتئام"،
كما يشير دكتور فيشر إلى انه يعمل على تقوية نسيج ط§ظ„ظ„ط«ط© مما يجعله أقل تأثيراً بالبكتيريا وغيرها من المهيجات،
ويوصي بأن يتناول الشخص ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً لا سيما الغنية بفيتامين ج مثل ط§ظ„ظپط¬ظ„ والبروكلي والفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون واليوسفي وكذلك الفلفل الأحمر والفراولة والطماطم على ان تؤكل طازجة.
أتمنى لكـــم دوام الصحـــة و العافيــــة
تحيـــاتي
تحيـــاتي
t,hz] hgt[g ugn hghskhk , hggem hgtpl
