السلام عليكم
هدي تقريبا اسبوع باش بديت كناخد معلقة صغيرة ديال ط²ط±ظٹط¹ط© ط§ظ„ظƒطھط§ظ† حبوب مع كاس الماء يوميا بحال لقالت لينا واحد الاخت في المنتدى الله يجازيها بالخير ولكن لاحظت انها ماشي كتنقص من ط§ظ„ظƒط±ط´ بوحدها طيحت في الميزان بزاااااااااف خصوصا الارداف
يعني انا كنصح بيها الاخوات لعندهم هدا المشكلديال الارداف والسمنة المفرطة باش يبقاوا يشربوها راها مزيانة انا بصراحة عندي هي ط§ظ„ظƒط±ط´ يعني يلا بقيت ناخدها راني هدي نضعاف بزاااااااااف ظˆط§ظ†ط§ وزني عادي عندي ط§ظ„ظƒط±ط´ بسبب الولادة الان انا وقفتها
والسلام ختام
[vfj .vdum hg;jhk fha j]ogd hg;va La,t,h ha [vn ,hkh kpfsih jodgd dvn svdum or a,t,h
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omzakaria24 
اختي كنت كاناخدها حبوب ماطحنتهاش وكل مرة وفوقاش كنتفكرها وناخدها مرة قبل الفطور مرة من بعد مرة حتى نبغي ننعس
