العناية بالبثور………
حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ أو ط§ظ„ط¨ط«ظˆط± هو مشكلة تسيطر على عقولنا جميعا وخاصة المراهقين.. و هي نتيجة رئيسية لتغير توازن الهرمونات داخل جسدنا.. هل تبحثين عن حل دائم؟ حسناً.. في الحقيقة ليس هناك حل دائم.. فهناك الكثير من العوامل التي تسبب ظهور ط§ظ„ط¨ط«ظˆط± أو ( حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ ) ، وهذا ما يجعل معالجتها معقدة جداً .. وهذا يعني أن علاجاً معينا يمكن أن يناسب شخصا ما ولا يناسب شخصاً أخر.. ولكن يمكنك الانتباه إلى بعض الأمور والحرص على تنفيذها
فما الذي يمكنك القيام به لمعالجة بثورك؟
*عليك أولاً أن تحافظي على نظافة بشرتك قدر الإمكان،من الضروري غسل وجهك مرتين في اليوم ولكن إذا كانت بشرتك دهنية جدا عليك تنظيفه أكثر من مرتين، ولكن حاولي أن تكوني لطيف مع بشرتك ولا تبالغي في فركها لأن المبالغة ستقلل من كمية الزيوت التي في بشرتك.
* استخدمي غسولاً لطيفا يحتوي على حامض من الساليسيلك لتقشير لبشرة وتجنبي التدليك القاسي فالتدليك اللطيف سيؤدي المطلوب في ط§ظ„طھط®ظ„طµ من الأوساخ والبكتريا التي تتوغل عميقا داخل المسام.. ومن جهة أخرى فالتدليك القاسي للبشرة سيهيج ط§ظ„ط¨ط«ظˆط± ويجعلها أسوأ
* أبعدي يديك عن وجهك قدر الإمكان.. فيديك تلمسان كل أنواع السطوح وتلتقط البكتريا والأوساخ، وإذا لمست وجهك ستخاطرين بدخول بكتريا أكثر إلى المسام مما سيجعل الوضع أسوأ…
* لا تحاولي أبداً فتح البثور.. أعلم أن هذا صعب وعملية فتحها سيكون أمراً مغريا ولكن الأسلم لكٍ أن تبعدي يديك عن ط§ظ„ط¨ط«ظˆط± لأن هذا سيسبب تهيج المنطقة وانتفاخها….
* قومي بوضع صرة من الثلج فوق ط§ظ„ط¨ط«ظˆط± كل 30 دقيقة و اتركيها لمدة دقيقتين.. هذا سيخفف من انتفاخ ط§ظ„ط¨ط«ظˆط± واحمرارها ويساعد على الحد من الالتهاب و الألم الذي يمكن أ ن يصاحب البثور…
ig jvd]dk hgjogw lk hgfe,v ,pf hgafhf H]ogd ,lvhp jk]ld!!!! jk]ld kpj