مرضى السكري

السلام عليكم بغيت نسولكم بخصوص الأم ديالي فيها السكر مكنعرفو منطيب ليها عفاكم لعندها شي فكرة تفدنا بها

---

lvqn hgs;vd

ربي يشافيها ويرد عليها عافيتها يا رب ان شاء الله يدخلو الاخوات يفيدوك ونستافدو جميع

خاصها تبع ريجيم اي انها تحيد السكر واي حاجة فيها السكريات وتبعد على الدهنيات والله يشافيها

أختي تاكل عادي غير تبعد على كل ما فيه السكر الأبيض
وبالنسبة للخضروات تبعد على البطاطس والجلبان
وتأكل كل الأوراق الخضراء، خبز الشعير وكذلك خبز القمح الكامل لكن بالعبار
وتبعد على الغنمي قدر الإمكان…

chokran 3la rododkom