1. تخلصي من التوتر ممارسة بعض حركات الاسترخاء يفيدك لتمددي عضلاتك و تحصلي على الارتخاء و الهدوء اللازمين ، و يساهم في تحسين نظام التنفس الذي يزيل التوتر والارهاق . انتبهي جيدا عند قيامك بهذه الحركات الرياضية ، كي لا تتعرضي للتمزقات العضلية ، والقاعدة الذهبية التي يجب حفظها عن ظهر قلب ، هي التركيز على وضعية الظهر مستقيمة .
2.تمسكي بنظارة بشرتك .النظارة هي الصحة ، لذا أنت مطالبة بالمحافظة على طقوس العناية بها ، والتي تبدأ من خلال التنظيف العميق الذي يمكنك انجازه داخل المنزل ، اغمري قفازا ناعما بالماء الساخن واتركيه على بشرتك لدقيقة ، لأنه يساعد على فتح المسام و تنظيم الدورة الدموية .
بعدها اختاري مقشرا يناسب نوعية وطبيعة بشرتك ، ليخلصك في وقت وجيز وبحركات لطيفة من الشوائب والخلايا الميتة . ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ ومرري عليه لمسة من السائل المنظف lotion الخالي من الكحول الذي يساعد على تضييق المسام.
3.استرجعي قواك في لحظة. ليلة راقصة وأجواء صاخبة تتطلب منك المزيد من الطاقة والحيوية ، انعشي جسمك بدوش بارد،كما كانت تفعل النساء قديما،فمن شأنه أن يمنحك الطاقة الضرورية لتمضية أمسية احتفالية نشيطة .
4.كوني فخورة بجسمك. لا تتظاهري بالكمال،واعترفي بأنك مقصرة تجاه جسمك وما يلزمه من ترطيب يومي. و يبقى الحل الأنسب هو أخذ كمية من الكريم السائل المغذي للجسم ، ومزجه برشات من البودرة ذات التركيبة البراقة فمن شأن ذلك أن يمنحك جسما أكثر نضارة .
5.سحر النظرات الغامضة.لتكتمل اطلالتك الاحتفالية ، اعملي على تكثيف الرموش بعد ظلال العينين مباشرة شريطة اختيارك لماسكارا من النوع الجيد تجعلك في غنا عن الرموش الاصطناعية ، فقط ضعي عدة طبقات و انتبهي كي لا تتسبب لك تكتلا في رموشك.
6.أساس مخملي لبشرة متألقة.المكياج الصارخ والعينين المدخنة والشفاه الساحرة،والأهم من ذلك بشرة مخملية شفافة،يكفي أن توزعي كمية صغيرة من كريم الأساس المناسب لبشرتك بواسطة فرشاة،لتحصلي على نتيجة طبيعية،وتفادي تغطية ثقيلة كي لاتظهر عيوب بشرتك.
7.ضعي أحمر شفاه صارخ.السهرة مناسبة لاظهار نفسك،وذلك باختيار ألوان مكياج تعكس جوهر روحك،لذا ضعي أحمر شفاه صارخ بخطوات صحيحة و مثبتة برسمك خطا لتحديد الشفاه،وفرشات وزعي بواسطتها أحمر الشفاه بدقة
8.عينان منتفختان تزعجك.هناك طريقة سحرية كانت تستعملها النساء قديما للتخلص من أعراض العينين المنتفختين،و ذلك ببسط القليل من الانوكس الذي تضعينه مسبقا في الثلاجة وتتركيه لثوان فوق جفونك،من شأن ذلك أن يخفف من حدة الانتفاخ.
9.تحكمي بجمال يديك.بعد وضعك لطلاء الأظافر،امهلي نفسك مدة كافية لتجف بطريقة نظامية ، وبعد ارتدائك لفستان السهرة،واستعدادك التام للذهاب لاتنسي تدليك يديك بواسطة كريم مغذي ذي رائحة ذكية ، مع وضع لمسات من بودرة شفافة على باقي أطراف جسمك،فذلك يوفر لك نعومة تدوم طيلة السهرة .
10.تسريحة نجومية.لطلة أكثر سحرا تبدو من خلالها تسريحة شعرك وكأنها كثيفة بحجم مضاعف،ماعليك سوى مد شعرك الى الأمام واستخدام سبراي مغذي ثم ارجاعه بحركة موحدة دون تمريرمشط أو أصابعك بين خصله .
أتمنى أخواتي أن أكون قد أفدتكن بهذه النصائح لخطوات ما قبل السهرة
وللعلم هذه النصائح منقولة
ggJJJJJJJJJJl]u,hj [zj g;k f 10 kwhzp gj;k hgH[lg p,j
