1 تصغير ط§ظ„طµط¯ط± زيت البلوط+ زيت السرو+زيت الزنجبيل+ زيت الجزر
يدهن من الاعلى للاسفل
يدهن من الاعلى للاسفل
2 لشد ط§ظ„طµط¯ط± والارداف زبد البحر مطحون ويعجن بماء الورد
يدهن كل يوم مرة
او 20 نقطه من زيت الحلبه على كاس ماء ويشرب يوميا
gjwydv h, j;fdv hgw]v hgs]v
لا ردود
شكرا اختي لكن ما هو السرو
نوع من الشجر موجود بالمغرب يشبه الصنوب
شكرا أختي على هذه الوصفة لكن ما هوا زبد البحر
شكرا عزيزتي علئ الوصفات الجمية والبسيطة التي تساعدينا بها جزاك الله كل خير
و مادا عن تكبير الصدر اختى لم تقولى لنا عن الوصفة
زبد ة البحر موجودة عند العطار غير هي يا سندس
قمر لا شكر عاى واجب اما ليلى
خميرة فورية (حق المعجنات) تذوب في شوي ماء.
حلبة مطحووونة ناعمة .
خذي الحلبة ملعقة كبيرة واغليها في كوب ماء لمدة 5 دقائق فقط.
ثم أضيفي الخميرة لها .
ودلكي صدرك فيها تدليك الين يحمررر.
بعد5 دقايق تنشف الخلطة على صدرك..
ضعي طبقة اخرى من الخلطة وقومي بنفس التدليك..
خميرة فورية (حق المعجنات) تذوب في شوي ماء.
حلبة مطحووونة ناعمة .
خذي الحلبة ملعقة كبيرة واغليها في كوب ماء لمدة 5 دقائق فقط.
ثم أضيفي الخميرة لها .
ودلكي صدرك فيها تدليك الين يحمررر.
بعد5 دقايق تنشف الخلطة على صدرك..
ضعي طبقة اخرى من الخلطة وقومي بنفس التدليك..
مشكورة اختي