كريمات ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© من ط§ظ„ط´ظ…ط³ تقي من ط³ط±ط·ط§ظ† الجلد كريمات ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© من ط§ظ„ط´ظ…ط³ تقي من ط³ط±ط·ط§ظ† الجلد اكتساب السمرة من الأمور ط§ظ„طھظٹ يقبل ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ المصطافون، ظ„ظƒظ†ظ‡ط§ قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. أطباء ألمان يحذرون من التعرض طويلا للأشعة فوق البنفسجية ويدعون إلى استخدام ظƒط±ظٹظ…ط§طھ ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© من الشمس. يعد البحر والشاطئ والتعرض لأشعة ط§ظ„ط´ظ…ط³ لمدة ط·ظˆظٹظ„ط© بالنسبة للكثيرين عناصر رئيسية لقضاء عطلة ممتعة والنتيجة الطبيعية هي أنه كلما ازدادت سمرة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بفعل أشعة ط§ظ„ط´ظ…ط³ كلما كان ذلك أفضل. لكن مع ظهور 22 ألف حالة ط¬ط¯ظٹط¯ط© لسرطان ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ سنويا يحذر الخبراء من الإفراط في أخذ طظ…ط§ظ…ط§طھ شمس ويحثون ط§ظ„ظ†ط§ط³ على طھط؛ظٹظٹط± تفكيرهم وحماية جلدهم ط¨ط´ظƒظ„ جيد في الطقس المشمس. وفي هذا الصدد تقول إيفا كالبهايم المتحدثة باسم جمعية ظ…ط³ط§ط¹ط¯ط© مرضى ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† ومقرها بون " يتعين علينا التخلص من ط§ظ„ظپظƒط±ط© الخاطئة بأن سمرة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© نتيجة التعرض لأشعة ط§ظ„ط´ظ…ط³ يكسب المرء جمالا وصحة". وأضافت أن التعرض لقدر كبير من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للغاية يسبب ضررا للحامض النووي "دي.إن.إيه" لخلايا ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ ويمكن حتى أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. وتابعت أنه يتعين أن يتجنب ط§ظ„ظ†ط§ط³ التعرض لضوء ط§ظ„ط´ظ…ط³ المباشر بقدر المستطاع. أما ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ دون ط§ظ„ط«ظ„ط§ط« ط³ظ†ظˆط§طھ فيتعين دائما إبعادهم عن الشمس. وتنصح كالبهايم البالغين بالبقاء في الظل خلال الايام الاولى من عطلتهم حتى يعتاد جلدهم على الاشعة فوق البنفسجية القوية. طبقة واحدة تكفي هانز جورج داور طبيب الأمراض الجلدية من ظ…ط¯ظٹظ†ط© كولونيا يقول إن استخدام ظƒط±ظٹظ…ط§طھ ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© من ط§ظ„ط´ظ…ط³ مهم ط¨ط´ظƒظ„ خاص في الجبال و بالقرب من خط الاستواء لكن أيضا عند شواطئ البحر نظرا لان المياه تعكس أشعة الشمس. ويشير أوفي راينهولد رئيس قسم الأمراض الجلدية بمركز بون الطبي أن وضع طبقات ط£ط®ط±ظ‰ من كريم ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© من ط§ظ„ط´ظ…ط³ لا يزيد من حجم ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© – ط§ظ„ط°ظٹ يتم التعبير عنه برقم يسمى "عامل ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© من الشمس" حيث أن ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© من ط§ظ„ط´ظ…ط³ يمكن الحصول ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ من خلال الطبقة الأولى للكريم. ويوضح عامل ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© من ط§ظ„ط´ظ…ط³ المدرج على البطاقة الملصقة على العبوة المدة ط§ظ„طھظٹ يمكن خلالها أن يتعرض الشخص لضوء ط§ظ„ط´ظ…ط³ ط£ظƒط«ط± من الوقت العادي قبل أن يحترق جلده من الشمس. وقال راينهولد إن "جلد معظم الاوروبيين يبدأ في اكتساب السمرة بعد التعرض لأشعة ط§ظ„ط´ظ…ط³ لنحو 20 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© وعامل ط§ظ„طظ…ط§ظٹط© رقم 4 يزيد المدة أربعة أضعاف لتصل إلى 80 دقيقة". منقول
;vdlhj hgplhdm lk hgals jrd sv’hk hg[g] Hlh l]dkm Hovn lshu]m Htqg H;ev g;kih hgh’thg hg`d hgeghe hgjd hgfavm hg]ghpm hgpl] hgsv’hk hgt;vm hgkhs fa;g jyddv frd plhlhj []d]m ]rdrm sk,hj ugn ugdih ‘,dgm
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .