ان من ظپظˆط§ط¦ط¯ ظٹظ‚ط¸ط© ط§ظ„ظپط¬ط± هى كالتالى :-
اولا" : تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون ( o ) فى الجو عند ط§ظ„ظپط¬ط± وتقل تدريجيا حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت ان غاز الأوزون
هو احد نظائرالاكسجين ينزل عند الطبقة الدنيا الملامسه لسطح ط§ظ„ط£ط±ط¶
عند ط§ظ„ظپط¬ط± ثم يرتفع مع شروق الشمس فهو يشفى ط§ظ„ظƒط«ظٹط± من الامراض النفسيه والجسدية وله تأثير على الجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري والعضلي
وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطى للجسم نشاطا هائلا وتشعره
بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الانسان ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ يستنشق نسيم ط§ظ„ظپط¬ط± المسمى
بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها .
ثانيا" : ان اشعة الشمس عند شروقها قريبة الى اللون الاحمر ومعروف تأثير
هذا اللون المثير للاعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما ان الاشعة
فوق البنفسجية تكون أكبر وهى الأشعة التى تحرض الجلد على صنع
فيتامين د اللازم لنمو الجسم .
ثالثا" : الاستيقاظ الباكر يقطع ط§ظ„ظ†ظˆظ… الطويل وقد تنين أن الانسان الذى ظٹظ†ط§ظ… لساعات طويلة يتعرض للاصابة بأمراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ .
رابعا" : من الثابت علميا ان اعلى نسبة للكورتيزون فى الدم هى وقت الصباح
واخفض نسبة له تكون مساء والمعروف أن الكورتيزون هو المادة
الفعالة ط§ظ„طھظٹ طھط²ظٹط¯ فعاليات الجسم وتنشط استقبالاته ط¨ط´ظƒظ„ عام ويزيد نسبة
السكر فى الدم الذى يزود الجسم بالطاقة اللازمة له .
منقول
t,hz] dr/m hgt[v lilm lkr,g hgHvq hglug,lhj hggi hgjd hgtov hgk,l hgrgf hgrdlm hg;edv hojd fhv; j.d] fa;g dkhl a;vh ugn uk]lh td;d ihji ,fwvhpm kuvtih k;k ;lh
موضوع جميل وقيم والكثير من الناس غافلين على هذه الفائدة
مشكورة حبيبتي عروس شمال على الموضوع
جزاك المولى خير الجزاء
مشكورة حبيبتي عروس شمال على الموضوع وبارك الله فيك ـ
جزاك الله خير ياختي على هدا الموضوع الرائع
جزاك الله خيرا