المقادير:
موزتان
نصف كلغ جزر
دانون1
4ملاعق نستلي
الطريقة:
يقطع الجزر يصلق
يبرد وتضافاليه المقادير الاخرى
يطحن في المازجة الكهربائية
ويقدم باردا
عصير(2)
1بطاطس متوسطة الحجم مصلوقة ومزال قشرتها
سنيدة حسب الذوق
1فاني
4فريزات
سيرو رمان
اللبن
الطريقة:
نخلط الكل في المازجة الكهربائية
وبالصحة والراحة:
(2)uwdv v,um h;d] sjpf,ki(l[vf) 2uwdv sjpf,kil[vf
شكرا لك اختي غادي ايجيو لداد باينة اكيد غادي نجربهوم اونرد عليك
الله يعطيك الصحه
تبارك الله عليك
بالصحة او الراحة
كنتمنا يعجبوكم
كنتمنا يعجبوكم
تبارك الله عليك
عصائر لذيذة الله يحفظك اختي
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة
تبارك الله عليك