تخطى إلى المحتوى

شحال ديال الكيلوات نقصتي فرمضان

  • بواسطة

سؤالي للانيقات الدبدوبات بحالي ط´ط­ط§ظ„ ط¯ظٹط§ظ„ ط§ظ„ظƒظٹظ„ظˆط§طھ ظ†ظ‚طµطھظٹ ظپط±ظ…ط¶ط§ظ† و شكرا


aphg ]dhg hg;dg,hj krwjd tvlqhk wdhl ,rwjd

salam mebrouk 3wachrek yakhti ana yakhti rani zedte lah yesster fi remdan machi n9asste radi rr ifoute remdan ondire rejim rani welite nhachem

salamo 3alikom hta ana kantzad fi ramadan ma3raftch 3lach makankolch mazyan kanl9a rassi tzadit allah yas tar mafhamt walo daba tzadit 3 kg

انا من الناس لي كيزيدو فيه لقيت راسي زدت شي 4 كيلو وبديت ريجيم هادي يوماين باش نطيحهم

hta ana kanzid framdan sobhan llah lahakach katattar fina lmakla dial lil wakha naklo ghir chwia

انا نقصت من 73 حتى 66 هادي 5 شهور تقريبا

ana n9ast 5 kilo w fr7ana

ana n9ast 4 kilo otay7 3lia dim ana nahifa obagha nzid dba man 53 kg elat 49 kg

انا نقست 3 كيلو فرحانة

ههه أنا تزاديت 2 كيلو وليت 69 خصني نقص بديت نشرب لكمون ولحامض مع لما طايب نتمنى إطيح لي 4 أو غييير 2 كيلو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.