سؤال حول مرحلة النفاس

السلام عليكم أخواتي
عندي طلب من كل وحدة عندها تجربة او على دراية بهذا السؤال
أنا شهري قرب يدخل وبغيت نعرف كيفاش خصني نعتني بأكلي في ظ…ط±ط­ظ„ط© ط§ظ„ظ†ظپط§ط³ وكيف نحارب الكرش راه هنا في الغربة ماكين لينصح حيت عاداتهم مختلفة
ادعيو معاي بالفكاكة السهلة

---

schg p,g lvpgm hgkths d,l

الله يفك وحيلك على خير أختي حتى أني سكنة فالغربة او ماعندي حتى فكرة أي أنك متبقيش تعري راسك من لبرد لينة مرة لويلدا كلش كيكون محلول بش ميدخلكش لبرد لعدم او خصك تخلي لمكلة سخنين او الكرش أنا كنت كندرلهة وحد لبند إلى معندكش زيري عليها ابشي طب يكون الستيك الله يكملك بالخير أختي نتمنى من لاخوات لعندهم معلومات كتيرة yfidok

شكرا أختي سوسن على مشاركتك،راه عندي سمطة دالكرش نتمنى نولد طبيعية باش نقدر نحزمها

السلام عليكم أختي ، في مرحلة النفاس خاصك تحضي راسك مزيان من البرد ، وكلي مزيان ، وكلي أكل صحي ، وكثري من شرب الماء ، باش يكون فيك الحليب ، وكثري من أكل الفواكه ، اعتني بالنضافة الشخصية ، وديري رياضة kinéكتعملها النفساء ، أنا عملتهالي الطبيبة ملي كنت في السبيطار ، وكنت نديرها في الدار ، باش الكرش ماتبقاش خارجة ، أنا والله العضيم في سيمانة كرشي دخلت تقول ماكنتش حاملة ، وكذلك كتعمليها باش ترجعي مزيرة كيف كنتي قبل الولادة ،

Allah yefake wehaylak al kheir
d3i m3aya akhti nahemale hade chehar

امين أختي الله يرزقك بذرية صالحة ويعطيك اللي ناوية