راداون قدمغ باداز نتمازيرت

راداونت قدمح اباداز نتمازيرت

ارنتحتيجي 1kgاكورن اوسنكار
نص كيلو نتيركمين…..نص كيلو نخيزو……….يات تزاليمت …..تخسايت…..كيلو ن تميطاشت تبلديت tommate cerise
اردنتاسي اكورن اوسنكار نروشت سيميك اوامان نزريت حتالونت اسديدن
نكين لخضرت غتكينت نرارفلاس ابداز
ارتفوار مزيان اخصات اينو مزيان اراو نتقدامح بالصحة والراحة
كنقدم ليكوم بداز اي الكسكس بدقيق الذرة
خاصنا كيلو من دقيق الذرة
الخضر …نص كيلو خيزو ….نص كيلو اللفت ….بصلة…كرعة….كيلو من مطيشة بلدية صغيرة الحجم
نرش دقيق الذرة بالماء ثم نمرره في غربال ثم نضع الخضر في القدر و يطهى مثل الكسكس العادي و لكن يتطلب وقتا اكثر نخدمه بالزيت البلدية و تمتعن بالمذاق الرائع بالصحة و الراحة

---

vh]h,k r]ly fh]h. kjlh.dvj

يلاه سجعايمت اول موضوع غالمنتدى نالطبخ

Amifk rabi sahatanam
imim yazadari badazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

امين نكي اولا كمي اولا يان اكان امسلم اكم احفظ ربي

والله ابلا بصحتكم بداز افولك يوف سكسو

اكم احفظ ربي اوولتما

تبارك الله عليكم
اورام تفار لوقت يات والله

الله ايبارك فيكم اولتما اكم احفظ ربي

السلام عليكم تبارك الله عليكم أولتما آدمفك ربي الخير

امين اولتما الله ايبارك فيكم