المقادير :
ملعقتين من االتحميرة (الفلفل الأحمر الحلو)
أربع ملاعق من صابون البلدي
ملعقة من زيت الزيتون
الطريقة :
اخليطي الجميع المقادير جيدا ,ثم ضعي الخلطة على الأرجل واليدين ولفيهم ببلاستيك حتى يعرقوا ومن بعد اغسليهم .
خلطة للوجه:
ملعقة من دقيق الشعير
قليل من ماء الخيار أو ملعقة من دانون أو ماء ورد.
يخلط الكل ويوضع على الوجه,مفيد كثير في آثار حب الشباب والجروح
خلطة للجسم :
الحنة
العكر الفاسي (دم الغزال)
أداد
نيدو غبرة
حليب سائل
تخلط جميع المقادير بالحليب السائل,ونحطوها على جسمنا ونتركها قليلا ونعمل صابون بلدي ونشلل بالماء وبعدها نحك بالليفة المغربية
og’hj wpvh,dm lfdqm og’m ggd]dk ,hgHv[g :
chekra aketi 3la wasefa
تبرك الله ليك اختي هدا نيت الصيف ورجلينا ديرين بحال البنية هههههههههه
تبارك الله عليك اختي