تمارين لشد ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ط£ط±ط¯ط§ظپ بالصور
التمرين الاول
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
التمرين السادس
التمرين السابع
التمرين الثامن
منقول للفائدة
jlhvdk ga] hgf’k ,hgHv]ht fhgw,v lsp
شكرا على الصور المفيدة.