ان شاء الله الاخوات يفيدوك
30/10/2019تيليلة
المقادير
شوية الفول العدس حلبة مرطبين في الماء
سانوج
حب رشاد
النافع
الزعتر
الدشيشة
بصلة
حليب
ملح إبزار زيت بلدية
الطريقة
نشحرو البصلة مع زيت بلدية
نزيدو كاس صغير الماء ملح إبزار العدس فول حلبة ونخليوهم إطيبو
من بعد نزيدو الماء والدشيشة سانوج حب الرشاد النافع مني طيب دشيشة نديرو كاس كبيرالحليب أو الحليب المركز والزعتر محكوك ونخليوها تغلا ونقدموها
[I[/IMG]هذة الحسوة لذيذ وساهلة ماهلة اترككم مع المقادير نحتاجوا 
القمح
الدقيق الابيض
الملح
الحليب _ الماء
الزيت الزيتون
كنديرو القمح مع الزيت والملح اشحر شوية ونضيفو الماء الكافي ونخليوها الطيب
وبعد وجدت الدقيق باش ندور بها الحسوة
وهاهي الحسوة
وعن القرب
02/07/2019…………..تيليلة
المقادير
شوية الفول والعدس مرطبين فالماء
بلبولة رقيقة
كرافس والربيع مقطعين
بصلة مقطعة
كاس صغير مطيشة مصبرة أو 3 ماطيشات طريين
ملح إبزار تحميرة زيت بلدية
الطريقة
نشحرو البصلة في الزيت بلدية زنيدو مطيشة العطرية كرافس الربيع الفول العدس ونديرو الماء الكافي نخليو الفول والعدس إطيبو نزيدو البلبولة ونبقاو النحركو حتى الطيب ونقدموها
كندير الماء في طنجرة نزيد سميدة ملح نبقى نحرك حتى طيب نزيد عليها الحليب ونخليها تغلى شوية ينقدمها كتجي بحليب بوريسيما ونيدو بنينة
بعض المرات كنزيد فيها نافع زعتر