البنات انا بغيت نقولكم راه قالولى العلبة الخشبية ديال زين ط§ظ„ط§ط«ط§ط« الشهية وهكدا نقصو من الوزن انا بغيتكم يا البنات اللى جرباتو تقولى اللى كاين والا ما كان حتى واحد مدرب نجرب فى راسى وامرى على الله ونرجع نقولكم
hsjahvm fow,w lkj,[hj .dk hghehe hghjhj
salam okhti ana ba3da jarabt l 3olba lkhachabia o madarat li walo wala gram walakin ana nit machritha hta jarbatha bant khouya o tayhat biha 10 kg f moda ksira walakin a khti ana hit 3andi khalal f lhormonat dak chi 3la manaf3atch m3aya khassek ila konti tatakhdi chi dwa ola 3andak mochkil ta3 lhormonat sawli li mas2oul f maktab li rada takhdi mano natmana nkouf fadtak b tajribti
شكرا اختى بزاف فدتينى والله
hta ana bghit nchriha
اختي انا صراحة جربتها مدارت لي والو حتي غرام واحد منزل معرفتش علاش مع العلم انا الحمدلله مافية حتي حاجة والله اعلم امكن موافقنيش وصافي