من ظ…ظ†ظƒظ† ط£ط®ظˆط§طھظٹ تتبع ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ظ…ظ†طظ†ظ‰ ط§ظ„طط±ط§ط±ظٹ لمعرفة و قت الاباضة ط¹ظ†ط¯ظ‡ط§ ؟
مثال لدورة مدتها 26 يوما و ظƒط§ظ†طھ الاباضة يوم 13 أي قبل أن تصعد الحرارة، صعود الحرارة ظٹط¹ظ†ظٹ أن الاباضة قد حدثت. و تبقى الحرارة مرتفعة الى وقت نزول حيض الدورة التالية، فأما ان بقيت مرتفعة لا كثر من 18 يوما بعد الاباضة فهذا ظٹط¹ظ†ظٹ أنك طط§ظ…ظ„ ط¨ط§ط°ظ† الله.
اليكن موقعين رائعين لتتبع الاباضة ماعليكن سوى ادخال ط¯ط±ط¬ط© الحرارة و اشياء ط§ط®ط±ظ‰ و سترين دورتك ان ظƒط§ظ†طھ اباضية او غير اباضية، و ظ‡ظ†ط§ظƒ ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط§طھ يجب ان تعرفنها شاشرحها حتى طھط³طھظپط¯ظ† من مزايا ط§ظ„ظ…ظ†طظ†ظ‰ الحراري.
la courbe de temperature hglkpkn hgpvhvd Ho,hjd lug,lhj lk;k hggi hgl,[,] hg]vhvd hgsghl hgsghl ugd;l hovn fh`k jsjt]k fu] phlg pjn d[f ]v[m dukd mama température ugd;l ydv uk]ih ikh; ,vplm ,rj ‘vdrm rfg ;hkj
جزاك الله كل خير غاليتي على الافادة وان شاء الله يستفيد منه باقي الاخوات
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .