السلام عليكم اخواتي كلنا كنحاولو نبدلو جهد بش نحافضو على صحتنا
كيقول ط§ظ„ط¯ظƒطھظˆط± ط§ظ„ظپط§ظٹط¯ اننا مخصناشي نطحنو الفاكهة مع الحليب خصوصا الافوكا ياما نكلوها مع السلاطات او نعملوها عصير مع ماء معدني او مع عصير اليمونندوزو داب للعصير بثلاث طبقات
اولا كنوجد عصير طبيعي اللي غد نوجد بيه هد العصائر
كنشبر حامضة 1 نغسلة نقطعة بقشورة غير نحيدلها العضام اللي فيها ونجيب ليمونة نقشرة ونقطعة نضيفولة نصف ليتر ماء ونطحنوهوم ونصفيهوم
نجيبو افوكا نقشروها نضيفولة شوية السكر او العسل نضيفولة شوية من ديك العصير اللي عدلنا ديال الحامض والليمون ونخليواه جانبا
ونجيبو كيوي +بنانة وشوية السكر او العسل وشوية من العصير ديال الحامض اللي صوبنا ونطحنوه ونخلواه جانبا ونجيبو المانكا نطحنوها مع العصير اللي دكرنا مع اضافة شوية دالسكر
نجيبو كؤوس التقديم
نوضعو الافوكا اللي صوبنا اولا ثم نصبو بشوية بشوية عصير الكيوي مع البنان وفي الاخير المانكا ونزوقوه بالكركاع او اي شيء بغيتوه وبالصحة والراحة انا هدا كان غدايا اليوم انا وراجلي طبق فيه جميع انواع السلاطات وهد العصير
لللاضافة هد العصائر ملي كتطوها كتخليوها شوية تقيلة ماشي بزاف غير شوية بش يجيواك الطبقات باينين وصدقوني كيجي غزال وطبيعي نتمنى نكون فدتكم وسمحولي على الاطالة
]d kwdpm slujih lk hg];j,v hgthd] ,tkts hg,rj ku’d;,l uwdviiiimwpd ,wpdm
هي كون صحابتي الموضوع بالصورغادي يكون أحسن لأني حبيت نشوف هذه الطبقات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلاء الحياة 
هي كون صحابتي الموضوع بالصورغادي يكون أحسن لأني حبيت نشوف هذه الطبقات
والله احبيبة باقية مكنعرفشي نحط الصور ههههة