السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
طريقة تحضير عصير بالتمر
عصير التمر جد مفيد يعطي للجسم طاقة خاصة لمن يمارس التمارين الرياضية و لمن يمر بيوم شاق و متعب
لذلك لا تتردي في تقديم عصير التمر لزوجك او ابنك او حتى طفلك لمنحهم الطاقة و التغدية السليمة
مكونات عصير التمر
ناخد تمر معجون او تمر عادي نرقده في الماء الساخن ليلة كاملة
ثم نزيل له العظم في الصباح
ونطحن التمر مع الحليب و الياغورت بالفانيلا
و بالصحة و الراحة
uwdvhgelv vhhhhhhhhzu
هاذ العصير راه مهم بزاف الوليداتنا لي عندهم إمتحانات والله يوفقهم ….
مممممم باين لديد غدي نجربو تبارك الله عليك
جزاك الله خيرا
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة
إنشاء الله نجربو
إنشاء الله نجربو
الله يعطك الصحة
ان شاء الله نجربو ونرد عليك لخبار
ان شاء الله نجربو ونرد عليك لخبار