تخطى إلى المحتوى

دجاجة محمرة بأقل كمية من الذهون

  • بواسطة

ثبت في 22/10/2019بواسطة ام رزان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي نتمى تقبلو مني هذه المشاركة الأولى, أكيد أنه آخر حاجة ممكن يفكر فيها الواحد منا قبل من النوم هي وجبة دسمة وثقيلة

باش منطولش عليكم نبدا بالمقادير

دجاجة مغسولة ومنشفة مزيان من بر و من تحت الجلد
ملح و إبزار
زبدة تكون بحرارة المطبخ أو ممكن يستعمل زيت الزيتون عوض الزبدة
أعشاب منسمة طرية أو يابسة – ثوم
205844.jpg

تخلط المقادير وندهنو بها الدجاجة من الداخل و تحت الجلد و من الخارج ونعملوها في القالب الخاص باش كل ط§ظ„ط°ظ‡ظˆظ† تبقى في القالب مش في الكريشة, وفي حالة إلى مكانش عندك هاد النوع من القوالب يمكن تخدي كانيط ديال المونادا خاوي تعمريه بالماء وقشور الحامض و الثوم أو أي تنسيمة بغيتي تغلفيه بورق الألمنيوم وتوضعيه في طاوة ديال الفرن و توقفي فيه الدجاجة
210703.jpg

211004.jpg
نغطيو الدجاجة بورق الألمنيوم و ندخلوها للفرن و مرة مرة نهزو شوية من داك المرق اللي نزل من الدجاجة نسقيوها به باش متجيش ثاني ناشفة و مني نحسو بها طابت نزولو الألمنيوم ونخليوها تتحمر

يتبع . . .


][h[m lplvm fHrg ;ldm lk hg`i,k ;gdm

الطبق الأول المرافق للدجاج هو مجموعة مشكلة من الخضر في الفرن نخليكم مع الصور
212019.jpg

212019.jpg

212201.jpg

أي نوع من الخضر عندك حاولي تقطعيهم بنفس الحجم مع شوية الملح والابزار و زيت الزيتون و أعشاب منسمة إلى بغيتي
وفي نصف الوقت ديال طياب الدجاج دخلت الطاوة للفرن وبديت تنحضر الطبق الثاني

وهو الريزوتو أو الأرز الايطالي كخضر اخترت الجزر والبصل الجلبانة ومرق الدجاج أو الماء غليان ممكن تستعملي الفطرأو البروكولي
212936.jpg
يتبع…

الجميل في هذه الوصفات أنو الباقي ممكن تعملي منو في الغذ كراتان ديال الخضر والدجاج لانو نفس النكهة و بالنسبة للارز ممكن ترافقيه بفيلي ديال السمك للعشاء وبالصحة والراحة

وهادا هو شكل عشايا لهذه الليلة

232147.jpg

232155.jpg

232206.jpg

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ما شاء الله عليك اختي

ما شاء الله عليك اختي

شكرا أخواتي على المرور

تبارك الله عليك أختي

تبارك الله عليك أختي

تبارك الله عليك أختي joba…..

طبق متكامل و شهي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.