أخواتي جبت ليكم واحد لموضوع على الله يعجبكم و تستفدو منو باش nhawlo تكون رضاعة طبيعية إن شاء الله لكل lomahat ويليعاندها شي فكرة ماتبخالش بها علينا .
يبدأ تكوين الحليب في الشهر الأخير من الحمل، حيث يستعد الثدي لأداء وظيفته. وبعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© من الممكن أن يتأخر نزول الحليب لبضعة أيام، والحليب الذي ينزل في الأيام الأولى بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© يكون مركز وفيه مواد غذائية مفيدة للطفل.
والرضاعة بحد ذاتها تساعد على إدرار الحليب، وعليها أن تحافظ على التغذية المتوازنة وتناول الوجبات ط§ظ„طھظٹ تحتوي على كثير من الخضراوات الفواكه ويمكن إضافة بعض المواد ط§ظ„طھظٹ تساعد على إدرار الحليب، مثل الحلبة والشمر والترمس وحبة البركة، والإكثار من السوائل.
أما بالنسبة للمأكولات ط§ظ„طھظٹ على المرضع أن تتجنبها فهي المواد ط§ظ„طھظٹ تسبب غازات مثل البقوليات حيث إنها من الممكن أن تؤثر على حليب الطفل، وهناك أمهات يستطعن أن يعرفن ماذا يضر أطفالهن في الرضاعة حيث إن هناك اختلافا من حالة إلى أخرى وتكون هذه عن طريق التجربة.
عادة الحليب لاياتي من اول يوم كل النساء كذلك لاتقلقي
بعد يومين والبعض ثلاثه يبدا الحليب بالتدفق
مايزيد من الحليب000
السوائل بانواعها
الاكثار من شرب الماء قبل الرضاعه
الحلبه -الحلاوه الطحينيه مفيده جدا
كل السوائل باختلاف انواعها
اهم شيى لزيادة الحليب هى الحلبة
الاكلات ط§ظ„طھظٹ طھط²ظٹط¯ لبن الام بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© هي خبز السميد المستخرج من دقيق القمح ، التمر ، حساء
دقيق الشعير ، و شربة الدجاج مع الخضر ، والابتعاد عن التوتر لآنه يساهم في انقاص كمية الحليب
وارضاع الوليد باستمرار كذلك يساهم في وفرة الحليب.
خذي اجابتي من تجارب وخبرة طويلة من جدتي وأمي:
بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© في اليوم الأول اشربي على الريق كوبا من زيت الزيتون البكر فكل نساء عائلتي يفعلنها.
الحليب الدافئ مع ملعقة قرفة ،الشاي بالقرفة والجوز المجروش ،الكبدة المقلية مع البصل ،التمر مع اللبن ، كلها مفيدة لدر الحليب
وكذلك اليانسون
وهناك شيء مدر اكثر للحليب لكن رائحته كريهة مع التعرق وتنفر الزوج
بامكانك شربها لو كان نفاسك بعيدا عنه
الا وهي الحلبة
تغلى وتصفى وتترك لتصبح دافئة ثم تشرب
منقول للافادة
ولا تنسوني اخواتي بالدعاء
lh id hgH;ghj hgjd j.d] gfk hgHl td hgf]hdm fu] hg,gh]m ? Hf,
نزيدكم
عائلة زوجي عندهم طريقة زوينة لادرار الحليب للنفيسة و استرجاع صحيحتها و بريقها ماشاء الله
هو الحرف اولا حب الرشاد مع الحليب و اصفر البيض البلدي تايطيبوا و تايجي شراب تاتفطر بيه النفيسة
حتى سردين مشوي تيزيد الحليب
و الحرية دالبلبولة مع البصلة و الحلبة حتى هي والسفوف
جزاك الله خيرا اختي