๑۩ طھط¬ظ…ط¹ ط§ظ„ظ…ظ†طھط¸ط±ط§طھ المتفائلات طظˆط§ظ…ظ„ ط§ظ„ظ…ط³طھظ‚ط¨ظ„ , ظƒظ„ظ†ط§ امل ظ„طھطظ‚ظٹظ‚ حلم ط§ظ„ط§ظ…ظˆظ…ط© ۩.جزئه 5 ❤
مااجمل ..ان يخفي الأمل معالم اليأس..
وماأجمل أن يتحلى الصبر بأبهى حلل الأمل..
ففي الأمل .. نرى الحياة ..رائعة مهما كانت عقباتها ..
وعند الأمل.. كل من حولك يبتسم .. وانت اولهم بلاشك..
فقد حملت هماً .. ولكنك امسكت به .. وحاولت كتمه.. واتخذت عهداً ..
مع نفسك أن كل ماحولك قضاء من الله وقدر..
فيدا بيد ظ„طھطظ‚ظٹظ‚ حلم الامومة
خطوات علمية تساعدك على تحقيق حلم الأمومة!
مما لا شك فيه أن النساء، في مختلف أنحاء العالم لا يجمع بينهنّ إلا قاسم مشترك واحد وهو حلم الأمومة. حلمٌ يبصر النور منذ نعومة أظافر كل فتاة ويواكبها مع تقدّمها في السنّ، ليصبح الهدف الأسمى والأعم في الزواج هو الإنجاب.
رغم كسر حواجز المحظورات واتساع رقعة التطور في العالم حيث بات يحاكي كافة أساليب الحياة اليومية، إلا أن كثيرات ما زلن يجهلن السبل الأساسية ظ„طھطظ‚ظٹظ‚ حلم الإنجاب بالطرق السليمة والسهلة، ويخجلن من الاستكشاف.
من هنا، تمدّك "حياتك" بالنصائح المفيدة التي تضعك على الطريق الصحيح لحدوث الحمل بسهولة علمية مطلقة. فاتبعي خطواتنا:
• يجب أن تراقبي دورتك الشهرية للتأكد من صحة انتظامها، إذا إنها تتراوح بين 28 و32 يوماً. فالمرحلة الأولى تبدأ من اليوم الأول من الدورة حيث تحفز الهرمونات جسمك على الاستعداد للحمل. ويتم الحمل بين اليوم 11 و21 من تاريخ الدورة الشهرية.
• تعتبر فترة الإباضة الأساس لحدوث الحمل حيث تبقى البويضات نشيطة في الجسم لمدة لا تتجاوز 24 ساعة فى حين تبقى الحيوانات المنوية التي يفرزها الرجل نشيطة وحية لمدة قد تصل الى 5 أيام أحياناً.
صحة جسدية
• يعتبر ارتفاع درجة الحرارة في جسمك مؤشراً للإباضة حيث يفرز الجسم هرمون البروجيستيرون ويصبح من السهل جداً حدوث الحمل. ويمكنك التأكد من أنك تعيشين مرحلة الإباضة من خلال قياس درجة حرارتك في الصباح الباكر وقبل النهوض من الفراش عبر جهاز مخصص لتحديد النسبة المئوية.
• بعد العلاقة الزوجية، يجب أن تستلقي لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة للمساعدة على الحفاظ على الحيوانات المنوية لديك. لذا خففي من الحركة المفرطة.
• تأكدي من صحة الغدة الدرقية لديك لأنها تشكل عاملاً أساسياً لسهولة الحمل، وأي خلل يصبيها قد يقف عائقاً أمام حملك.
• ابتعدي قدر المستطاع عن التدخين وأكثري من تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات الصحية فتضمنين صحة حملك. كما يشير المتخصصون الى أن البدانة تقف عائقاً أمام سهولة الإنجاب وتعتبر سبباً جوهرياً للعقم.
لا للإجهاد والتوتر
• تجنبي حالات التوتر النفسي ولا تعيشي فترات وهمٍ بضرورة حصول الحمل، استرخي قدر المستطاع لأن ذلك يحدّ من نسبة حدوث الحمل.
• يؤثر تأخر سنّ الزواج سلباً على سهولة الإنجاب وصحته، إذ إن مشاكل عدة تنتج لدى المرأة مع تقدمها في السنّ كالالتهابات في الأنابيب، بروز أكياس على المبيض وبعض أنواع الألياف على الرحم.
• في حال لم يحصل الحمل بعد ستة أشهر من العلاقة الجنسية المستمرة، عليك زيارة الطبيب المختص للوقوف عند أسباب تأخر الحمل والخضوع للعلاجات الطبية إذا لزم الأمر.
• أحياناً، يعطي اختبار الحمل المنزلي نتيجة خاطئة، لكن في الإجمال، يمكنك استخدامه بعد مرور أسبوع تقريباً من مدة غياب الدورة الشهرية. وكرّري الاختبار بعد عشرة أيام تقريباً ثم استشيري طبيبك.
عوارض الحمل
عند الحمل، كيف تتأكدين من ذلك؟
تختلف عوارض الحمل بين سيدة وأخرى، إنما الأكثر انتشاراً منها:
• رغبة في التبول بشكل متكرر.
• حالات تعبٍ وإرهاق شديد.
• غياب الدورة الشهرية، رغم أنك تشعرين بعوارضها أي آلآم في الظهر والشعور بالغثيان.
• تغيّر واضحٌ في شكل الثديين ولونهما بحيث يصبحان أكثر انتفاخاً.
هي جملة إرشادات تمدّك بها "حياتك" فتساعدك على تحقيق حلمك وتسهّل عليك الوصول الى اللحظة التي تعرفين فيها أنك أصبحت أمّاً.
" رب لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين "
"ربي هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء "
" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره وان كان كثيرا فبارك لنا فيه برحمتك يا ارحم الراحمين
j[lu hglkj/vhj hgljthxghj p,hlg hglsjrfg K ;gkh hlg gjprdr pgl hghl,lm [.xi 5 hgg dwgi
الحداوية +++++++++++++++++ 027
رشيدة777 ++++++++++++++++ 0216
ايمانيسا ++++++++++++++++++ 0217
يسرى ام ريتاج +++++++++++++ 0220
نائلة ام ساجدة ++++++++++++++ 0223
ام ريحانة الشمالية ++++++++++++ 0227
اميرة زوجي الغالي ++++++++++++ 037
لون الحياة ++++++++++++++++ 039
صوفيا +++++++++++++++++++ 0313
ماهاااا ++++++++++++++++++ 0315
كوتر ام لينة +++++++++++++++ 0316
ღ الحوامل تاعنا الله يكمل عليهم و يفك وحايلهمღ
سهام +++++++++++++++++++ حامل ببنت
ماجدولين 84 +++++++++++++++ حامل بولد
امينة ام هبة ++++++++++++++++++ حامل
اريام ++++++++++++++++++++++ حامل
نورزينة +++++++++++++++++++++ حامل
حسناء ام توام ++++++++++++++++++ حامل
ام رياض ++++++++++++++++++++ حامل
ابتسمي للحياة ++++++++++++++++++ حامل
ღالامهات الجدد مبروك عليهم الكتاكيت ღ
ام عبدالرحمان 10 = انعم الله عليها ب عبد الرحمان
مبروووووك العتبة البنات ان شاء الله تفرحنا يسرا بشي خبر زيييييييييين يا ربي