سؤال بخصوص الإباضة فى دورة غير منتضمة

سلام عليكم أخواتي الله يعطيكم ماتمناو عندي واحد ط³ط¤ط§ظ„ بنسبة لدورة غير منتظمة بريت نعرف فقش كاتكون ط§ظ„ط¥ط¨ط§ط¶ط© حيت عندي ط¯ظˆط±ط© كل مرة وبشحال مرة ديرلي 33 يوم مرة كتر بزاف مرة قل وبريت نعرف فقش تكون الإباضة

schg fow,w hgYfhqm tn ],vm ydv lkjqlm

شوفي أختي مثلا الى كانت الدورة فيها 33 يوم كتاخدي 33-14 يوم واكتعطيك 19 يعني الاباضة تقدر تكون عندك نهار19 من الدورة أو تقدري تراقبي الافرازات اللي كيكونوا فوقت الاباضة كيكونو بحال أبيض البيض وتقدري تستعملي طريقة الحرارة تبقاي كل صباح تاخدي الحرارة ديالك بنفس الميزان ونفس الوقت وامازال فالفراش