حامل في بداية الثلث الاخير من الحمل تشعر بالم تحت البطن مباشرة و في الساقين

السلام عليكن اخواتي الحبيبات.
كانحس بواحد الالم غريب اسفل ط§ظ„ط¨ط·ظ† و كدلك في ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† مني كانوقف و لا نتمشى عليهم. كل خطوة كانحس بداك الالم. الله يخليكم واش عادي. اتصلت بالطبيبة قالت لي ناخد سباسفون و حبيت نستاشر معاكم.
للعلم فانا ط­ط§ظ…ظ„ بتوام اللهم بارك و هاد الالم كانحس بيه هادي يومين مع العلم اني كنت مسافرة في الويكاند و تمشيت بزاف في واحد الدروج طواااااااااال و زيد الكلسة ديال الطونوبيل حتى هي لمسافة بعيدة. لكن مولفة غي ناخد حمام و نرتاح و كايمشي العياء ديال السفر. خفت هاد الشي يكون عندي خطر هاد المرة.

---

phlg td f]hdm hgege hghodv lk hgplg jauv fhgl jpj hgf’k lfhavm , hgshrdk hg[lg fhgg fpj fsuv

ختي معندي تاشفكرة دخلت باش نرفع الموضوع ديالك كنتمنا تجوبك شي اخت كتعرف الله ييحفضك اختي وسهل عليك

الحبيبة بما انك حامل بتوام كان من الافضل ماتسافريش مسافة بعيدة اوزطلعي دروج بزاف
على اي دبا خاصك الراحة وسباسفون راه مزيان تيثبت الحمل ولكن سولي شي طبيب اخر وشفي اشنو يقول لك وعلى اي الراحة ماديري والو نعسي على ظهرك واحد يومين وشوفي واش يمشي لك
واش هدا حملك الاول ؟؟

اين باقي الردود………

الله يثبت الحمل ديالك

اختي الله يثبت حملك وتشوفي وليداتك بخير وعلى خير

غي رتاحي مايكون غي الخير إن شاء الله
في الشهر السابع كيبدة داك الوجع يمشي ويجي إستعدادا للولادة عادي

اختي الله يثبت حملك وتشوفي وليداتك بخير وعلى خير
و نصحك تحاولي ما امكن ترتاحي راها ضرورية خصوصا فالحالة ديالك

المرأة الحامل تتعرض خلال حملها لآلام مختلفة ، و ذلك طبيعي كون جسدها في هذه الفترة يتعرض لتغييرات كثيرة تطرأ على جسدها حتى يستقبل الجنين، و لعل أكثر ما قد يصيب المرأة خلال هذه الفترة، هو تعرضها لآلام مستمرة في الظهر… و إن كنت عزيزتي الحامل تتعرضين لهذه الآلام،فنود أن نخبرك، أن شعورك بآلام الظهر، أو تحت البطن هو شيء طبيعي جدا،إذ يحصل ذلك نتيجة للتغيرات التي تطرأ على عظام الحوض، لتجعلها أكثر ليونة، من اجل السماح للجنين بالمرور عند الولادة، كما أن من أسباب شعورك بآلام الظهر خلال فترة الحمل، فذلك يكون نتيجة تقوس الظهر إلى الأمام الذي يرافق كبر حجم البطن أثناء فترة الحمل و نتيجة كذلك لارتخاء عضلات الظهر. و لكي تتجنبي عزيزتي الآلام الظهر عند الحمل أحضرنا لك اليوم بعض النصائح التي من الممكن أن تساعدك على تجنبها أو بالأحرى التقليل منها: من المعروف أن المرأة يزيد وزنها أثناء فترة الحمل، و هنا ننصحك بان تحتفظي بمعدل زيادة وزن معقولة حتى تتجنب ا لعديد من المتعب التي ترافق الزيادة في الوزن أثناء فترة الحمل. من المعروف أن على المرأة الحامل أن تبتعد عن الكعب العالي، لكن ما ليس معروفا هو انه لا يجب أيضا ارتداء الأحذية المسطحة تماما، فمن الأفضل أن ترتدي أحذية ذات ارتفاع بسيط ، و حبذا لو قمت عزيزتي الحامل باقتناء الأحذية الطبية و التي لا تؤثر على الظهر و القدمين حاولي أن لا تقفي لفترات طويلة، و إن كان لا بد من ذلك فارفعي ساقيك بالتناوب، و إن كان عملك يفرض عليك الجلوس لمدة طويلة، حاولي الوقوف بين الفينة و الأخرى و من الأفضل لو قمت بالمشي ولو لمدة قصيرة. و يمكنك أيضا ممارسة رياضة الاسترخاء، لتريحي عضلات ظهرك، و لما لا تأخذين بعد ذلك حماما دافئا لجس