السلام عليكم
اخواتي ط±ط§ظ†ظٹ مزال لي شي اسبوع وندخل لشهر العاشر ومزال ما طھظپطھط لي فم الولادة والطبيبة خلعتني قالت بانه كان هد الوقت نكون ولدت
شكون مرت بحال هد التجربة واش درتوا الله يخليكم
hgfkhj shu],kd vhkd td hov hgaiv hgjhsu ,lh jtjp ukr hgvpl hgv[g ,gh
é matensaych ted3i m3aya bdoria saliha l3ajila lmo3afat ya rebbi
اختي بسومة حتى انا راها قالت لي الطبيبة نولد بالوجع الاصطناعي راني خايفة نتعدب الله يفك وحلنا على خير
اطعمة لتسهيل الولادة
1_ البلح : يؤكل البلح التمر قبل مرحله الولاده فإنه عجيب في تسهيل عمليه الولاده لانه يعطي المرأه القوه اثناء الولاده ويمنع اجهادها كما ان البلح الرطب به مواد تعمل على ارخاء عضلات الحوض مع شد عضلات الرحم وبالتالي تعمل على ان الرحم يقذف بالجنين بقوه مع انبساط عضلات الحوض لتسهيل الولاده
2_ الزيتون : تحتوي اوراق الزيتون على ماده قابضه للرحم تعمل على تقويه عضلات الرحم وتزيد من كفاءته في ارسال المولود لخارج الجسم تغلي اوراق الزيتون وتشرب محلاه بالعسل النحل او البلح الرطب فإن لها اثرآ رائعا في تسهيل الولاده
3_ البقدونس : يحتوي البقدونس على ماده الابيول وهي ماده محفزه للرحم
4_ السبانخ: تخفف السبانخ الالام الحامل والجنين ايضآ تحتوي السبانخ على الحديد والزنك اللازمين للمرأه الحامل وللمرأه اثناء الولاده ايضآ تقطع السبانخ وتؤكل طازجه او مطبوخه