تخطى إلى المحتوى

ندااااء للدكتورتين بشرى وأم رشى وكذلك الأخت أم رميساء عااااااجل

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته، طبعا الكل يعلم عن الريجيم الأنيق والجميل لي وضعات أم رميساء، في هذا الرابط

https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…d.php?t=360784

بالنسبة لسؤالي للأخت أم ط±ظ…ظٹط³ط§ط، هل الريجيم وصفته لك طبيبة، ومعطاتكش شروط لاتباعه مثلا عمل تحاليل أو عدم تعدي أسبوع أو شهر فيه، أو مثلا الأوزان المحددة التي يمكنهم اتباعه

سؤالي ظ„ظ„ط¯ظƒطھظˆط±طھظٹظ† هو أنني جربت هاد الريجيم، وصرااااحة حسيت بانتعاش وسعادة وخفة ونشاط وحيوية بزاف والله العظيم، وقلبت عليه فالنت وقريت بأنه الريجيم البروتيني له أضرار خطيرة جدا، وربما يؤدي للوفاة، لا سمح الله، وأيضا واضعين تجارب

صراحة أنا تخلعت دبزااااف وبغيت نستفسر ولذلك وضعت هاد الموضوع، خصوصا أن أستاذ التغذية والريجيم اليوم، لأنني أدرس التمريض، حذرني كثيرا من الريجيم السريع وقال لي أن له مخاطر شديدة على أجهزة الجسم، وأنا استغربت لأنني لأول مرة أحس بنفسي جيدة هي خلال هذا الريجيم (ريجيم أم رميساء)

أتمنى أن تفدنني والسلام عليكم


k]hhhhx gg];j,vjdk favn ,Hl van ,;`g; hgHoj Hl vldshx uhhhhhh[g javp klg

أقول لأختي السائلة أن هذا الرجيم غير صحي بالمرة ويمكن يضر بصحتك لأن فيه حرمان كبير للجسم من ناحية العناصر التي يحتاجها كل يوم حتى يقوم بوظائفه على أحسن وجه … والغذاء الصحي هو تناول طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم كالبروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن الرئيسية ، ويشمل الغذاء الصحي مجموعات الطعام الستة وهي مجموعة النشويات ( التي تتكون من الخبز والأرز والحبوب بأنواعها المختلفة)، مجموعة اللحوم، مجموعة الألبان، مجموعة الخضار، مجموعة الفواكه، مجموعة الدهون . والغذاء الصحي أيضا يجب أن يتكون من مواد غذائية طازجة نظيفة محضرة بطريقة صحية ، ويكون الطعام الصحي عادة غني بالألياف والفيتامينات والمعادن، قليل الملح والسكر والمواد الحافظة.

ودور الغذاء الصحي هو المحافظة على صحة الجسم والوقاية من الأمراض المزمنة والسرطانات .

آدخلي عندي في تجمعي * تجمع كل وقيس * وان شاء الله أقنعك أكثر ولكن يلزمك التواجد كل يوم في التجمع وان شاء الله سأساعدك وأساندك وأشجعك وان شاء الله بعد أقل من 6 شهور تصبحين رشيقة جدا مثلي .

وهذا رابط تجمعي ان أحببت الآلتحاق بي .

https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…d.php?t=384952

سلام دكتورة بشرى أنا لبنى 23 سنة وزني 65 kg طولي 1.58 وازني زايد محتاجاك تعاونيني نقص 10ا نا خدامة تنستعل بيكالا باش نمشي لخدمة نهار عامر عندي تندير حبل مرة في سيمانة.ناقسة لحلاوة طولت عليك تنتمني تساعديني

الشروق المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lala loubana الشروق
سلام دكتورة بشرى أنا لبنى 23 سنة وزني 65 kg طولي 1.58 وازني زايد محتاجاك تعاونيني نقص 10ا نا خدامة تنستعل بيكالا باش نمشي لخدمة نهار عامر عندي تندير حبل مرة في سيمانة.ناقسة لحلاوة طولت عليك تنتمني تساعديني

أختي آدخلي لتجمع كل وقيس وان شاء الله أساعدك وهذا رابط تجمعي .

https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…d.php?t=384952

دكتور أم بشرى شكرا جزيلا لك على جوابك وإفادتك، المهم سأرى تجمعك، ولكن لا أستطيع أن أعدك كي أدخل يوميا لأنني لا أستطيع فأنا أدرس التمريض، ووقتي ممتلئ كثيرا، أتمنى لو نتواصل بالفيس بوك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.