السلام عليكم ورحمة الله
بغيت نقوليكم تجريبتي مع الحمص
اه الحمص ماتصوروش شحال فجاني. كناخد ميقدار كاس صغيور ديال الحمص كنقيه ونرطبوا فالماء الكافي باليل او فصباح ملي كنوض منعاس غير كنغسل كنمشي لداك الحمص كنشرب غير الماء
فقط قبل ما نفطر كنخلي الحمص ناكلوا في اي وقت بغيت ماشي مشكيل
المذاق غيجيكم شوية غريب ولكن غير كاتفوت يوماين غتولفيه ويعجبك
هاد الوصفة كتصفي ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ او هنا كنظربوا عصفورين بحجر او بلاخص الى زدنامعاه هاد الوصفة مممممممممممممممممممممممممممممشاء الله ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ كيولي ينور البيوضية والخدود موردين
الوصفة التانية هي عبارة عن
كاس صغير من الحمص
كاس صغير من روز
كاس صغير من الفول
معلقة كبيرة من الحليب غبرة نيدو
كنطحنوا جميع العناصر منبعد ماكنقيوهم حتى كيوليوا على شكل غبرة كنحتافظوا بيه في قرعة
كنخد معلقة من هاد السحوق كنخلطوا بماء ورد ونديرو بيه كوماج ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ ديالنا ونغسلوه بالماء عادي
هاد الوصفة من التجريبة ديالي الشخصية
جربوها ما غتندموش وصفة طبيعية وصحية وقتيصادية و اي بيت مغريبي دخليه غا تلقا فيه هاد المكوينات
gd fyhj jtjp gdih aidm hg’uhl ,j.d] thg,.k h, hg,[i hfdhq ,d.kkkkkkkkkkkh; j]og lvpfh Hdih juhf
لا اختي ماديريش هاد الوصفة ونتي حامل راه درت عليه بحت فا الانترنت او لقيت بلي كيطيح الجنين نتي ديري عليه بحت فقوقل وغاتشوفي .انا اي حاجة بغيت نكلها كندير عليها بحت
هادا واجب اختي او ردي بالك مع الوصفات حيت كتخاد بشكل يومي وعدة مرات في اليوم . ممكن الواحد اقول هذا غغغغغغغغغير الحمص ما غيدرني بوالو ايه بصح هو فيه منافع كثيرة
ولكن بالنسبة المراة الحامل باش تاخدو كوصفة او بشكل يومي راه غادي اضر بالجانين ماشي بحال الى كلا تو في الحريرة ولا الكرعين مثلا هاكدا ماغاديش اضرها الواحد ددددددددددديما اسول ماشي غير اسمع شي وصفة ويمشي اديرها فالبلا صة