اللي كترضع و بغات تضعف تسجل معنا هنا
نحددو ريجيم صحي ويعاونا نقصو من الوزن نرجعو رشيقات 
j[llu hglvquhj hggd fyh, dquht, jdglu
انا معاكم مصاب لقى شي حاجة نضعاف بيها جزاك الله كل خير على هاد المبادرة
مرحبا بيك اختي هبة معانا ان شاء الله يدخلو باقي البنات
شنو رايك نبداو شي ريجيم من نهار الاثنين و كنقتارح ريجيم ريما حيت بان ليا صحي راه مثبت فالقسم
ان شاء الله انا معاك وقت ما بغيتو اما مستعدة
اختي صافي نهار الاثنين نبداو ان شاء الله
ختي انا كنرضع ولكن العكس تاعك بغا نغلاض ههههههههههه
اختي الى بغا تغلضي شري قرعة ديال شكلاط وخلطي معاها الحلبة مطحونة وكلي معلقة صباح ومعلقة فليل ان شاء الله غادي تغلضي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة المغربية 
اختي الى بغا تغلضي شري قرعة ديال شكلاط وخلطي معاها الحلبة مطحونة وكلي معلقة صباح ومعلقة فليل ان شاء الله غادي تغلضي
ختي ربي اخليك ولكن عندي مشكل فالحلبة رحتها مكنحملهاش كتلسق وخا كنغسل كل ساعة
او عاد ستيك مكيخطانيش
اختي انا اليوم بديت في انتظار دخولك
اختي انتظرت الريجيم لغدي نبداو محطتيهش خاص يكون هنا باش نعرفوا نتبعوه مزيان