salam kif 3amlin labass 3elikom ana had nehar 9otelte safe kheseni nede3afe w ne3adel rijim safe 3eyina men chehema w leham yak a lebnat ana saraha dagheya kan9enet wa9ila tawelte 3elikom ana lewezen deyali 85kg w tol 165 yalah 3awenoni w 3aweno rasekom w de3iwe me3ata nede3afe
lah yekhalikom ana te3a9ate w beghite ned3afe
ممنوع الكتابة بالعرنسية
استعملي لوحة المفاتيح العربية
استعملي لوحة المفاتيح العربية
تركت لك موضوعك بالعرنسية
أرجو استعمال لوحة المفاتيح العربية
أرجو استعمال لوحة المفاتيح العربية
أختي راحنا كاملين وقعين في نفس المشكل باغيين نضعافو
بصح المشكلة اشنو رجيم اخاصنا نيبعو انا جربت الرجيو منفعنيش كنضعاف من وجهي و يبقاو الارداف و المؤخرة كفما كانو و نا نقطعو دابا راني متبعة الوصفة نتاع وحد الاخت هنا في المنتدى و انشاء الله نلقى نتيجة
دخلي لموضوع لباغى تضعاف تدخل و متندمش نتاع الاخت زهرة الغد و ردي علي لخبار
بصح المشكلة اشنو رجيم اخاصنا نيبعو انا جربت الرجيو منفعنيش كنضعاف من وجهي و يبقاو الارداف و المؤخرة كفما كانو و نا نقطعو دابا راني متبعة الوصفة نتاع وحد الاخت هنا في المنتدى و انشاء الله نلقى نتيجة
دخلي لموضوع لباغى تضعاف تدخل و متندمش نتاع الاخت زهرة الغد و ردي علي لخبار
[QUOTE=mira2019;2019413]chokran a kheti bezafffff ya rebi nede3afo[/Q
العفو أختي نتمنى نكون افدتك قراي الموضوع راه المقادير في المتناول خاصك غي داومي و صافي
انا قريبة نكمل شهر مين بديت هاد الوصفة مين نسالي الشهر غادي نوزن راسي و نرد عليك لخبار
انشاء الله غي نلقاو نتيجة و نضعافو انشاء الله
حاجة اخرى اختي ميرا حاولي تستعملي لوحة المفاتيح العربية باش ميحدفوش المشاركات ديالك و تقبلي مني تحياتي