السلام عليــــــــــــــــــــــ ـــــ ــــــــــــــــكم ورحمة الله وبركاته
ربي يسعد أيامكم ياحلوين
حبيت افيدكم ياحبايبي من تجربة أنا جربتها بنفسي ولله الحمد نتيجة رائعة …
وابي اي وحدة منكم تدخل تدعي وتأمن على الدعاء …… وربي يوفقكم ويجزيكم الجنة
أنا كنت أعاني من ترهل (صدري ) بعد ريجيم سويته والكثير تعاني من هذه المشكلة
وهذا الشئ قاهرني مرة وتعبت وأنا ادور الحل قريت انه فيه تمارين تشد هذا المنطقة لكني لم استطع المداومة عليها لانها يبغى لها وقت وجهد وطولت بال …والنتائج ماتبان على طول …
وبعد كذا سمعت الدكتورة مها هاشم تمدح الزنجبيل لشد ط§ظ„طµط¯ط± والحمد لله سويتها وربي يابنات بانت النتائج بعد 3ايام ….(قولوا ماشاااء الله )
…كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ……..الطريقة
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك …. 5 مرات …(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي …..
والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلتـــــــــــــــــــــ ــــه للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة .. والزنجبيل يساعد على التنحيف
…………………. ونسيت اقولكم انه يفتح البشرة يعني ماشاء الله فوائدة رووووعة
‘vdrm a] hgw]v hgs]v
ان شاء الله اللي يعانوا من هاته المشكلة يستفادوا
ما دامت عن تجربة لكن لي طلب خوذوا حذركن من البرد لأن الزنجبيل
ساخن
بارك الله فيك أختي على المعلومات المفيدة ، نجرب و نرد عليك الخبار..
[/align]
و الزنجبيل معروفة الفوائد ديالوا بزاف , انا الا كان ضريني البرد كندير معلقة صغيرة في كاس أتاي و الحمد لله كينفعني [/align][/frame]