قرات في احدى المنتديات ط®ظ„ط·ط§طھ للتخسيس لدكتور ط¹ط¨ط¯ط§ظ„ط¨ط§ط³ط· سيد الخبير بالمركز القومي للبحوث
و اردت ان اشارك بها باقي الانيقات و كدلك اخد المشورة من كل انيقة جربت هده الوصفات. قرات في عدة مدونة انها خارقة في ادابت الدهون و كدا لم اتوصل لمعرفة اسماء بعض الاعشاب باللهجة المغربية لدا ارجو مساعدتكم الوصفات هي =
خلطة التنحيف (1) :
100 جرام بذور الرجله + 100 جرام بذور الكابلي 100+ جرام رجل الأسد + 100 جرام
خردل تؤخذ ملعقة قبل الوجبة ,,,
خلطة التنحيف (2):
100 جرام شمر+100 جرام بردقوش+100بذوررجله+100رجل الاسد+100كابلي+50 جرام
سنا مكي ويفضل استبداله بــ 50 جرام حرجل
ملعقة صغيرةقبل الأكل مع كوب ماء بارد ,, (( من 6 إلى 8 كيلو بالشهر )) ,,
خلطة التنحيف (3):ملعقعة واحدة يوميا ً من عشبة السنتريس تنزل الجسم بشكل كبير ولكنها عشبة غير مقبولة من ناحية
الطعم ,,
خلطة التنحيف للحوامل :ملعقة بذور رجله مطحونه قبل الغداءوالعشاء
في انتضار ردو
og’hj hg];j,v uf]hgfhs’ gjosds