بسم الله الرحمان الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
وجدت دراسة جديدة أن ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… المراهقين للهواتف الخلوية ظ„ظٹظ„ط§ظ‹ قد يزيد خطر إصابتهم بمشكلات في النوم ويؤثر على صحتهم العقلية. وذكر موقع لايف ساينس العلمي الأميركي أن باحثين يابانيين نشروا نتائج دراسة في مجلة بدياتريك سايكولوجي وجدوا أن ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… المراهقين المتكرر للهواتف الخلوية ليلاً، بعد الذهاب إلى السرير، يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في ط§ظ„طµطط© العقلية، ولأفكار الانتحار ولإلحاق الأذى بأنفسهم. وقال الباحثون إن أداء المهام التي تحفز الدماغ قد يغيّر إنتاج مادة الميلاتونين، وهو هرمون ينتجه الجسم خلال النوم، ويضر ذلك بنوعية النوم. وشملت الدراسة 18 ألف مراهق، قيّمت أعراض القلق والاكتئاب وأفكار الانتحار وإيذاء النفس لديهم. وسئل المشاركون أيضاً عن فترة نومهم ليلاً، وما المدة التي يتكلمون فيها عبر الهاتف الخلوي بعد حلول الظلام ويبعثون بالرسائل النصية من السرير.
hsjo]hl hglpl,g gdghW dcev ugd hgwpm hgurgdm hg.dj ugn