تخطى إلى المحتوى

نصائح صحية قد تهمك .

بسم الله الرحمان الرحيم .

الشروق

أحبـائي الأعـزاء

هـذه الصفحـة
لنــا / لكــم
لـ تقديـم النصـائـح الطبيـة منهــا والصحيــة
في كـل ركــن من زوايــاهــا
آملــة أن تجــد المنفعــة والقبــول
أدامكــم اللـه بـ تواصـلكــم وتعـاونكــم

الشروق
محبتـي لـ جميعكــم

تحذيرات أمريكية من خطورة أحمر الشفاه
الشروق
[واشنطن ]
أظهرت الفحوصات المعملية التي أجرتها مختبرات وكالة الغذاء والدواء الأمريكية
علي عدد من أصابع أحمر الشفاه مرتفعة الثمن في الولايات المتحدة
أن الكثير منها يحتوي علي مادة [ الحديد ]
وهو أمر مخالف لقوانين الصحة والسلامة التي أقرتها الوكالة

شـلل النــوم

الشروق

أظهرت الدراسـات بأن 2% من الناس يتعرضـون
لـ [شلل النوم ] على الأقـل مرة في الشـهر
وقـد يصيب هـذا المرض المرء في أي عمـر
ويتعـرض 12% من النـاس لـ هـذه الأعـراض لأول مرة خلال الطفولـة

التدخيـن والصـلع

الشروق

أعـلن مؤخـراً
أن التدخيـن الذي يسبب أكثـر من خمسـين مرضاً مختلفاً
من بينهـا سـرطان الرئـة وأمراض القلب
أنه من الممكن ايضاً أن يسبب [ الصلع ] لـدى الرجـال

السـمك

الشروق

تنـاول السـمك باسـتمرار لأنه يعتبـر أهـم مصـادر [ اليـود ]
الـ ضروري للمحافظة على الغـدة الدرقيـة

/

الشـوكولاتـة السـوداء

الشروق

الشوكولاتة السوداء تحتوي على نسبة كاكاو من 45 – 75 %
وتحتوي على [ مضادات للأكسدة… مفيدة للقلب والشترايين ]….

الألم – والجهاز المنـاعي

الشروق
تشير الدراسات الى ان الالم المتواصل يتسبب في ضعف الجهاز المناعي للانسان
كما ظهرت دلائل على تسببه في الاكتئاب
ورفع مستويات هرمون الكورتيسول المسبب للضغط النفسي
لذا ….
[ يجب ] التوقف عن اللامبالاة
و[ الاتجاه ] الى الطبيب بمواطن الالم
و[ عدم ] الملل
حتى يتم التوصل الى العلاج المناسب
عندها سـ [يتحسن الجهاز المناعي ] بشكل متناسب
القـرفـة و القهوة

الشروق

إضـافة القرفـة الى القهـوة

ضع نصف ملعقـة صغيرة من القرفـة في فنجـان القهوة اليومي
حيث يسـهم في [خفض مستويات الكولسترول ] في الدم
ويساعد الجسم على [استخدام الانسولين بفاعلية اكثر ]
وبالتالي فهو مفيد لـ [مرضى السـكري ] اذا داوموا عليـه.

الشروق

الشروق

الشروقالشروق

الشروق


kwhzp wpdm r] jil; >

شكرا لك نصائح مفيدة

جزاك الله الجنة اختي الكريمة

بارك الله فيك

مشكورة اختي على النصائح

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.