يخطر في بال السيدات العديد من الأسئلة المتعلقة بالجمال والصحة، ومنها ما يمكن ط§ظ„ط§ط¬ط§ط¨ط© عنه ومنها تحتاج الى طبيب للاجابة عنها، لكن هنا نلخص لك حسناؤنا أكثر الأسئلة شيوعا والتي تتردد على بال الكثير من السيدات:
. ظ…ط§ط°ط§ يمكن أن أفعل ظ„طھط®ظپظٹظپ ألم نزع ط§ظ„ط´ط¹ط± من منطقة البيكني؟
لسوء الحظ، لا توجد هناك ط·ط±ظٹظ‚ط© لإزالة الألمِ كلياً ، لكن هناك بضعة أشياء يمكن أن تلين اللدغةِ. لا تقومي بنزع ط§ظ„ط´ط¹ط± قبل أو بعد الدورة الشهرية، لأن الجلد يكون حساسا وطريا ط¬ط¯ط§ظ‹ أثناء هذه الفترةِ. يمكنك أخذ ط¹ظ„ط§ط¬ مضاد للالم قبل 3 ط³ط§ط¹ط§طھ من استخدام الشمع أو السكر ظ„طھط®ظپظٹظپ الألم. يمكنك كذلك طھط¬ط±ط¨ط© الكريمات التي تخفف الألم وتسبب خدر الجلد.
لسوء الحظ، لا توجد هناك ط·ط±ظٹظ‚ط© لإزالة الألمِ كلياً ، لكن هناك بضعة أشياء يمكن أن تلين اللدغةِ. لا تقومي بنزع ط§ظ„ط´ط¹ط± قبل أو بعد الدورة الشهرية، لأن الجلد يكون حساسا وطريا ط¬ط¯ط§ظ‹ أثناء هذه الفترةِ. يمكنك أخذ ط¹ظ„ط§ط¬ مضاد للالم قبل 3 ط³ط§ط¹ط§طھ من استخدام الشمع أو السكر ظ„طھط®ظپظٹظپ الألم. يمكنك كذلك طھط¬ط±ط¨ط© الكريمات التي تخفف الألم وتسبب خدر الجلد.
2. ظ„ظ…ط§ط°ط§ تبدو أظافري ملوثة بالرغم من أنني غير مدخنة؟
نعرف بأن أظافر المدخنات لونها أصفر ويمكن أن تبدو ملوثة جدا، ولكن استعمال ألوان طلاء الأظافر الداكنة والغامقة يمكن أن يجعل الأظافر صفراء ومبقعة. تحتوي هذه المنتجات على صبغات يمكن ان تسبب تلون الظفر. لهذا من الضروري وضع طبقة واقية من الطلاء الشفاف قبل استعمال طلاء الأظافر الملون. لا تتركي الطلاء لأكثر من أسبوع على أظافرك، قومي ط¨ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ استون مزيل طلاء لطيف، ثم انقعي اظافرك في وعاء به زيت زيتون وملعقة ليمون. دلكي أظافرك والجلد المحيط بها جيدا.
نعرف بأن أظافر المدخنات لونها أصفر ويمكن أن تبدو ملوثة جدا، ولكن استعمال ألوان طلاء الأظافر الداكنة والغامقة يمكن أن يجعل الأظافر صفراء ومبقعة. تحتوي هذه المنتجات على صبغات يمكن ان تسبب تلون الظفر. لهذا من الضروري وضع طبقة واقية من الطلاء الشفاف قبل استعمال طلاء الأظافر الملون. لا تتركي الطلاء لأكثر من أسبوع على أظافرك، قومي ط¨ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ استون مزيل طلاء لطيف، ثم انقعي اظافرك في وعاء به زيت زيتون وملعقة ليمون. دلكي أظافرك والجلد المحيط بها جيدا.
3. هل يجب أن أقشر وجهي كل يوم؟
كلا، التقشير اليومي يمكن أن يسبب مشاكل بشرة خطيرة. ولن يجعل وجهك أكثر نضارة. ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تقومي بالتقشير فأنت تتخلصي من الزيوت الطبيعية، والبثور والجلد الميت وهذه نتائج رائعة، ولكن ثلاث مرات في الأسبوع وليس أكثر.
كلا، التقشير اليومي يمكن أن يسبب مشاكل بشرة خطيرة. ولن يجعل وجهك أكثر نضارة. ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تقومي بالتقشير فأنت تتخلصي من الزيوت الطبيعية، والبثور والجلد الميت وهذه نتائج رائعة، ولكن ثلاث مرات في الأسبوع وليس أكثر.
4. ظ„ظ…ط§ط°ط§ كلما ظهرت بثرة على ذقني تتحول على ندبة حمراء بشعة؟
إن السبب الرئيسي لتحول البثور إلى ندب بشعة هو تلوثها بأصابعك ط¨ط³ط¨ط¨ العبث بها. كلما عبثت بالبثور كلما زاد تركيز الصبغة وزاد تكون ندب بشعة. بدلا من العبث بالبثور يجب أن تتعلمي الوقاية منها عن طريق استعمال كريمات واقية من الشمس وكريمات منظفة.
إن السبب الرئيسي لتحول البثور إلى ندب بشعة هو تلوثها بأصابعك ط¨ط³ط¨ط¨ العبث بها. كلما عبثت بالبثور كلما زاد تركيز الصبغة وزاد تكون ندب بشعة. بدلا من العبث بالبثور يجب أن تتعلمي الوقاية منها عن طريق استعمال كريمات واقية من الشمس وكريمات منظفة.
5. أعاني من الرؤوس السوداء على الأنف والذقن كيف يمكن أن أتخلص منها؟
لسوء الحظ، لا يمكنك فعل الكثير للتخلص أو تقليل من حجم المسامات التي تحولت إلى رؤوس سوداء، لكن يمكنك التقليل من حجم الإفرازات التي تتراكم داخلها ، وهي السبب الرئيسي لتشكل الرؤوس السوداء. تتشكل الرؤوس السوداء من بقايا الماكياج والإفرازات العالقة في المسامات، والحل هو في السيطرة عليها عن طريق طھظ†ط¸ظٹظپ ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ بشكل منتظم.
لسوء الحظ، لا يمكنك فعل الكثير للتخلص أو تقليل من حجم المسامات التي تحولت إلى رؤوس سوداء، لكن يمكنك التقليل من حجم الإفرازات التي تتراكم داخلها ، وهي السبب الرئيسي لتشكل الرؤوس السوداء. تتشكل الرؤوس السوداء من بقايا الماكياج والإفرازات العالقة في المسامات، والحل هو في السيطرة عليها عن طريق طھظ†ط¸ظٹظپ ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ بشكل منتظم.
6. أظافري تَنكسر دائماً. ساعدوني!
إذا كانت أظافرك تتكسر بشكل دائم، فهذا يعني بأن سطحها متشقق. تأكدي من استعمال طبقة واقية وقوية من طلاء الأظافر, استعملي زيت ط§ظ„ظ„ظˆط² عند تدليك الأصابع كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير. عند طھظ†ط¸ظٹظپ المنزل أو ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ بيديك تأكدي من استعمال قفازات ولا تستعملي أظافرك لفتح العلب وكشط الأوساخ.
إذا كانت أظافرك تتكسر بشكل دائم، فهذا يعني بأن سطحها متشقق. تأكدي من استعمال طبقة واقية وقوية من طلاء الأظافر, استعملي زيت ط§ظ„ظ„ظˆط² عند تدليك الأصابع كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير. عند طھظ†ط¸ظٹظپ المنزل أو ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ بيديك تأكدي من استعمال قفازات ولا تستعملي أظافرك لفتح العلب وكشط الأوساخ.
7. كيف يمكن أن أزيل ط§ظ„ط´ط¹ط± غير المرغوب به عن شفتي؟
نوصيك بالاتصال بخبيرة إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± للتخلص منه بالطريقة المناسبة. أنها ط£ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© للتخلص من ط§ظ„ط´ط¹ط± غير المرغوب به. أنت بحاجة إلى طھط¬ط±ط¨ط© أكثر من ط·ط±ظٹظ‚ط© يمكنك استعمال الشمع أو السكر. يمكن أن يدوم نزع ط§ظ„ط´ط¹ط± من 2- 3 أسبوع. لا تقومي بحلاقة ط§ظ„ط´ط¹ط± أبدا.
نوصيك بالاتصال بخبيرة إزالة ط§ظ„ط´ط¹ط± للتخلص منه بالطريقة المناسبة. أنها ط£ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© للتخلص من ط§ظ„ط´ط¹ط± غير المرغوب به. أنت بحاجة إلى طھط¬ط±ط¨ط© أكثر من ط·ط±ظٹظ‚ط© يمكنك استعمال الشمع أو السكر. يمكن أن يدوم نزع ط§ظ„ط´ط¹ط± من 2- 3 أسبوع. لا تقومي بحلاقة ط§ظ„ط´ط¹ط± أبدا.
8. هل تستيقظ عادة بعيون منتفخة، ظ…ط§ط°ط§ يمكن أن أفعل؟
هناك العديد من المنتجات الخاصة بتخفيف انتفاخ العيون. يمكن استعمال عدة قطرات من الكريم في الصباح والمساء. يمكنك كذلك استعمال شرائح الخيار أو مكعبات ط§ظ„ط«ظ„ط¬ حول العيون. اشربي الكثير من الماء لأن انتفاخ العيون يعني الجفاف.
هناك العديد من المنتجات الخاصة بتخفيف انتفاخ العيون. يمكن استعمال عدة قطرات من الكريم في الصباح والمساء. يمكنك كذلك استعمال شرائح الخيار أو مكعبات ط§ظ„ط«ظ„ط¬ حول العيون. اشربي الكثير من الماء لأن انتفاخ العيون يعني الجفاف.
9. هل لاحظت نفسا سيئا لفمك في الصباح؟
التنظيف اليومي يمكن أن يمنع تكون التسوس، ولكنها للأسف تخفي النفس الكريه. أحيانا تكون المشكلة في الأساس داخل الحنجرة أو اللسان وليس بالضرورة الأسنان. قومي بتنظيف لسانك ط¨ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ أداة طھظ†ط¸ظٹظپ اللسان. كذلك تأكدي من تهوية فمك بشكل دائم، وشرب الماء وتناول الفواكه والخضار. اتصلي بطبيب الأسنان لتحديد المشكلة.
التنظيف اليومي يمكن أن يمنع تكون التسوس، ولكنها للأسف تخفي النفس الكريه. أحيانا تكون المشكلة في الأساس داخل الحنجرة أو اللسان وليس بالضرورة الأسنان. قومي بتنظيف لسانك ط¨ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ أداة طھظ†ط¸ظٹظپ اللسان. كذلك تأكدي من تهوية فمك بشكل دائم، وشرب الماء وتناول الفواكه والخضار. اتصلي بطبيب الأسنان لتحديد المشكلة.
10. كيف تتخلصي من لطخات الأسنان؟
كلنا نعلم بأن تناول الشاي والقهوة والنبيذ الأحمر والتدخين بالإضافة إلى ط§ظ„ط´ظٹط®ظˆط®ط© يمكن أن يسبب تلون الأسنان. أما الطريقة الصحية للتخلص من هذه اللطخات فهي بالامتناع عن تناول هذه المشروبات، التوقف عن التدخين، واستعمال معاجين أسنان مبيضة.
كلنا نعلم بأن تناول الشاي والقهوة والنبيذ الأحمر والتدخين بالإضافة إلى ط§ظ„ط´ظٹط®ظˆط®ط© يمكن أن يسبب تلون الأسنان. أما الطريقة الصحية للتخلص من هذه اللطخات فهي بالامتناع عن تناول هذه المشروبات، التوقف عن التدخين، واستعمال معاجين أسنان مبيضة.
7asnaa.com
schg ,[,hf td hgwpm ,hg[lhg glh`h lh`h gjotdt Htqg hgg,. hgh[hfm hgeg[ hg.dj hgado,om hgauv hgulg hg,[i fhsjulhg j[vfm fsff jk/dt []hW shuhj shu],kd ugh[ ugn uk]lh ,],hj ‘vdrm ;dt
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
شكرا أختي شمس الجنوب على مرورك الطيب
[read]
شكرا حببيتي
بارك الله فيك
[/read]
شكرا حببيتي
بارك الله فيك
[/read]
أسعدني مرورك أختي نقية الروح