يتميز ط§ظ„ط¬ط²ط± بأنه متوفر طيلة أيام السنة ، ويحتوي على مكونات طبيعية و فيتامينات مثل carotene” ” والحديد ، وهو ليس مفيدا لصحتك فقط بل يمكن أن يحسن ظ†ظˆط¹ظٹط© ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ، كما أنه يناسب جميع أنواع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ، وإذا كانت بشرتك تميل إلى الجفاف ، استعملي القليل من زيت الزيتون أو نصف ثمرة أفوكادو مهروسة لزيادة الترطيب ، ولا تنسي تناول بعض ط§ظ„ط¬ط²ط± أثناء إعداد الوصفة.قناع الجزر:* يقشر ط§ظ„ط¬ط²ط± أو يغلى حتى يصبح طريا ، ثم يهرس ط§ظ„ط¬ط²ط± بالشوكة أو أداة هرس البطاطا.* تضاف ملعقة من العسل ونصف ملعقة من زيت الزيتون ، ويخلط العسل وزيت الزيتون مع الجزر، وإذا كانت بشرتك دهنية يمكنك الاستغناء عن زيت الزيتون.* تضاف بضعة قطرات من عصير الليمون ، فإذا كانت بشرتك جافة يمكنك إضافة حوالي 8 قطرات من الليمون ، وإذا كانت دهنية فأنت بحاجة إلى المزيد من الليمون ضعي ملعقة كاملة .* يجب أن لا يكون المزيج لزجا أو سائلا جدا ، فإذا كان المزيج سميكا جدا ، يمكنك أن تضيفي زيت زيتون أكثر أو ماء ، كما يمكنك إضافة العسل لزيادة لزوجة المزيج.* يوضع ظ‚ظ†ط§ط¹ ط§ظ„ط¬ط²ط± على بشرة نظيفة حتى رقبتك مع تجنب منطقة الفم والعيون ويترك لمدة 10 :15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ ، يجفف الوجه بمنشفة رطبة ويستعمل كريم مرطب على كامل الوجه.
rkhu hg[.v gjpsdk k,udm hgfavm gjo.dk
بارك الله فيك اختي
شكرا ليك بزااااااف
السلام عليك أختي صحبة صالحة
شكرا على الوصفات
أحب أكل الجزر نيئ
شكرا على الوصفات
أحب أكل الجزر نيئ
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اا