وزيادة ط§ظ„ط±ظˆظ†ظ‚ والقوة 
اترككم مع الخلطه الرائعة
من التجربهــ
مقادير الخلطهـــ
كاس واحد افوكادو مهروسة
10 قطرات من زيت أركان واذا لم يتوفر استعملى زيت جوز الهند
2 ملعقة عسل.
وقطرات من الزيت الزيتون
طاسة * قفازات
الطريقة
يوضع فى الطاسة الافكادو ويخلط جيدا ثم يضاف اليه 10 قطرات من زيت الاركان 
ثم يضاف العسل وهو العنصر الاساسى فى الخلطه ويعمل على ترطيب وتقويه ظپط±ظˆط© ط§ظ„ط´ط¹ط±
ويخلط جيدا 
ثم يضاف الزيت الزيتون 
يحرك الخليط حتى نحصل على خلطه سلس 
ثم يلبس القفازات او باليد ويوضع على ط§ظ„ط´ط¹ط± وفروة ط§ظ„ط´ط¹ط± جيد ا مع التدليك لفروه ط§ظ„ط´ط¹ط±
ويترك على الراس لمدة 10 دقائق
وشكرا
lhs; ,og’i vhzui gjv’df tv,m hgauv hg[htm lu .dh]m hgv,kr ggauv 2024 sdhpm
شكرا ليك اختي على الخلطة
باينة مفيدة بزاااف
^^
جزاك الله خيرااا على الوصفة