ana tzwjt had 3am ons omazal mrz9nich lah dria mchit dwzt gltliya tbiba m3ndk walo rah khsk tn9si lwazn hit ana fya 97kg 1 76 m 3fakoum jawbouni wach bsah lmouchkil kyn flwazn ola achno jazakoum olah khierjawbouni
arjoukom fidouna
اختي راه ممكن انا كنعرف واحد السيدة 11 عام ما ولدات و الاطباء كيقولو لها ما عندك والو و حتى واحد ما هضرلها على الوزن هي كانت غليضة حتى مشات عند واحد الطبيب و ما ما بغاش يقلبها قالها سيري نقصي الوزن و ما نشوفك حتى تنقصي 20 كيلو على الاقل و مشات عند طبيبة الريجيم وتخيلي اختي غي كملات ديك 20 كيلو و حملات مباشرة بلا دوا بلا والو تقريبا دارت 3 شهور باش نقصاتها نتمنى ما نكونش طولت عليك
brkalah fik ya kheti mli jawbtini lah i3tik mtmniti fhyatk safi ghandir rijim choukran bzaf akheti
ana a khti kant daratni wa7ad rjal o mchit 3and wa7ad tbiba ndawaz 3la lwalda 7it galouli hiya li kadar f lwazn fach mchit 3andha mal9at 3andi walou o kant dik sa3a mjawja chi 3amayn ta9rian sawlatni wach mawaldach galt liha la 7it makantch bagha nawlad f dak lwa9t o hiya tgouliya ila bghiti twaldi khassak tna9ssi man lwazn 7it ba3d lmarat kaykoun sabas f 3adam l’injab lmohim man ba3d mchit dart regime 7it kan t9ol kanazali 3la rajli o kaydarouni kan fiya 78 o touli 1,60 o man ba3d 4 mois taya7t 16 kilo o man ba3dha l9it rassi 7amla 7it makont kandir la fanid la 7ssab
natmana nkoun fadtak o lah yraz9ak doriya sali7a o 9bal manssa 7ta mart khali kan3andha nafs lmochkil dyal lghold o mni d3afat 7amlat
natmana nkoun fadtak o lah yraz9ak doriya sali7a o 9bal manssa 7ta mart khali kan3andha nafs lmochkil dyal lghold o mni d3afat 7amlat
lah ijazk bkhir akheti wrz9k mtmniti
هد شي راه كاين عندي واحد نوطتي عندهانفس المشكل مكتولدش بسبب الوزن
lhla ikhtik alhbiba 1984manalchoukran bzaf
allah yrzkakadoriya asaliha olhla yhram aljami3
صديقة صديقتي نفس المشكل ديالك ، كانت غليظة و ماولداتش ، غير هي مشات عند الدكتورة من الاشهر الاولى ، قالت ليها ما عندك والو خاصك تنزلي وزنك ، غير نزلات وزنها و حملات عقباليك إن شاء الله
توكلي على الله و سيري عند طبيبة الريجيم
توكلي على الله و سيري عند طبيبة الريجيم