أبناؤك ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط§ظ…طھطط§ظ†ط§طھ.
نظرا لحالة التوتر ظˆط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ التى يعانى ظ…ظ†ظ‡ط§ التلاميذ ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ‚طھط±ط§ط¨ موعد ط§ظ„ط§ظ…طھطط§ظ†ط§طھ فتكثر حالات ط§ظ„ظ†ط³ظٹط§ظ† وتزاد هذه الحالة للحريصين على ط§ظ„ط§ططھظپط§ط¸ بالتفوق، وهو ما يسمى في علم النفس بـ «الأعراض الموقفية النفسية» هنا يجب على الأسرة أن تقوى من قدرات ظ‡ط¤ظ„ط§ط، الأبناء، وتعزز ثقتهم بأنفسهم عن ط·ط±ظٹظ‚ الإرشاد الهادئ البعيد عن الإجبار والسماح لهم بمزاولة ط¬ظ…ظٹط¹ الأنشطة الترفيهية والرياضية المحببة إليهم، فتشجيع الأبناء على المذاكرة وتهدئتهم نفسيا لها أسس وهي مسؤولية الآباء والأمهات كما جاء بجريدة القبس .
وترجع هذه الحالة إلى أن الطالب في بداية العام الدراسي لم ظٹطھط¨ط¹ ط§ظ„ط·ط±ظ‚ الصحيحة للمذاكرة فهو لم يراجع موضوعاته بانتظام ظ„ظ‡ط°ط§ يمكن تفادي هذا الشعور بالحرص على مراجعة المواد ط§ظ„طµط¹ط¨ط© قبل النوم، ثم تكرار ذلك بعد الاستيقاظ، لأن ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ سرعان ما يسترجعها عند الاستيقاظ، كما يتحتم ان ظٹظƒظˆظ† لدى الطالب وقت كاف لممارسة هواياته، فهذا له دور كبير في طھط؛ظٹظٹط± حالته الانفعالية، حيث يبعث في نفسه الطمأنينة ويجدد نشاطه الذهني.
أيضا التدريب على الامتحان من الأمور الهامة جدا ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من الرهبة والقلق
ـ يجب أيضا أن ظٹظƒظˆظ† هناك حافز لبذل مزيد من الجهد فقد ظٹظƒظˆظ† على شكل نزهة أو حب زائد عند التفوق.
ـ محاولة تغييرالسلوكيات ط¨ط·ط±ظٹظ‚ط© غير ظ…ط¨ط§ط´ط±ط© كالتحدث مثلا أمام الأبناء عن أمثلة لبعض أعلام المتفوقين، وكيف ظƒط§ظ†طھ نهايتهم في تولي المناصب والمكانة الاجتماعية.[/align]
Hfkhc; Hekhx hghljphkhj> 112 ggjogw lfhavm Hfkhz; gi`h lkih hghljphkhj hghpjth/ hgwufm hgurg hgksdhk hg’vr hrjvhf jyddv f’vdrm [ldu djfu d;,k a;g ugl ugn icghx ,hgrgr ‘vdr ;lh ;hkj
جزاك الله خيرا أختي على هذا الموضوع المهم خصوصا في هذه الفترة ,فترة الامتحانات النهائية وكما قلت المسؤولية تقع على الأباء أولا لتهيئة أولادهم للامتحان ثم بعد ذلك على التلميذ
وهذه بعض النصائح لأولادنا تساعدهم على إجتياز الامتحان في أحسن الظروف
تجنب الأكل على الأقل ساعتين قبل الامتحان ويفضل تناول وجبة خفيفة، لأنه حين تناول وجبة كاملة يندفع الدم من الدماغ إلى الجهاز الهضمي وهذا يبطئ المقدرة على استرجاع المعلومات – ارتدي ملابس مريحة لأنها تشعرك بالراحة أثناء عملية الامتحان – جهز نفسك للامتحان وعندما تشعر بالتوتر، خذ قسطاً من الراحة، اغمض عينيك وتصور نفسك في مكان مريح تفضله، وعندما تفتح عينيك ركز على الامتحان مرة أخرى – اقرأ الإرشادات والأسئلة بدقة، اقرأ الأسئلة كما هي وليس كما تريدها أن تكون ولا تنس ذكر الله [/align]
وأنت من أهل الجزاء أختي الغالية أم سارة،تسلمي على مرورك الكريم على الموضوع وشكرا على المعلومات الاضافية الجد مهمة.[/align]