السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
ينصح الاطباء بالاقبال علي شرب الماء ظٹظˆظ…ظٹط§ في جانب الاهتمام بالتغذيه السليمه وممارسة الرياضه
وتأتي ضرورة شرب 8 اكراب من الماء ظٹظˆظ…ظٹط§ ليكون اساس ط§ظ„ط¬ظ…ط§ظ„ والرشاقه الدائمه وجدير بذكر ,أن
عنصر الحديد يتغير في تجديد ويغير في تجديد خلايا البشره ,كما يساعد علي تقليل خطوط التجاعيد أما
تناول العسل فهويبني الخلاياء .
م.ن
شفتوا سهل منوا ما كاين
8 h;,hf lhx ,lgurm usg d,ldh i, sv hg[lhg , hgvahrm wpm , vahrm
و جزاك الله بالمثل اختي
بارك الله فيك
مشكورة بارك الله فيك
مشكورة