بسم الله الرحمن الرحيم
منكدبش ط¹ظ„ظٹظƒظ… كنت ضعيفة وبزااااااااااااااااف.فيا غير العظومة بحال الهيكل العظمي.الشهية ديما مسدودة حتى حاجة ما كتجي معايا.كانو مسميني غير المسلوتة هههههههههه.واحد المرة في العطلة مشيت عند جدة العروبية.ودارت ليا واحد ط§ظ„ظˆطµظپط© وبقيت متبعاها.والحمد لله ولات عندي فورما ما نقولكمش تهبل.
رابعه زريعة الفصة
رابعة الصوجة
رابعة الحلبة
قرعة الكوفيتير
2-في الفران ولا في مقلة تحمري كل من زريعة الفصة والصوجة.
طحني الحلبة والصوحة وزريعة الفصة في مولينيكس ولا مهراز.
من بعد تخلطي كل من الحلبة مطحونة والصوجة مطحونة وزريعة الفصة مع الكوفتير النكهة الي بخيتي.وتاكليهم وقت مع بغيتي 2 او3او اكثر من مرة في اليوم.
والله ط§ظ„ط¹ط¸ظٹظ… حتى كتخلض وملي توصلي الحجم الي بغيتي قطعيها راها مكتاثرش من بعد ما تقطعيها
,wtm lk uk] []m>,hggi hgu/dl pjn j,gd r] hgtdgm l,h] ‘fdudm (q] hgkphtm) ghojkh hglkj]n hgsghl hgsghl ugd;l hg.,[ hgt[Hm hgkphtm hg,wtm hovn []m,hggi a;v a;vh ugn ugd;l kul ;hkj
wach itkal bohdo ola m3a chihaja matalan lkhobz