نصائح و اقنعة و اهتمام بالعروس

_.~-…. التجهيز ….-~._
ابدئي في العناية بنفسكِ أولاً ولا تؤخري ذلك كون موعد الزفاف بعيد ..

بالنسبة للوجه :
إياكِ أن تقومي بتقشير وجهكِ في مشغل .. إن أردتِ ذلك فليكن في مستشفى وعند طبيبة مجربة من قبل غيرك .. وإن كان التقشير – على حد علمي – يسبب التجاعيد المبكرة بالإضافة إلى أن البشرة تعود كما كانت بعد فترة ..
بإمكانكِ أن تعتني بنفسكِ كالتالي..
اغسلي وجهكِ بصابونة مناسبة لنوع بشرتكِ عند الاستيقاظ من النوم ثم ضعي الكريم المرطب المناسب وقومي بوضع مقشر طبي مرة في الأسبوع لإزالة الجلد الميت مثل ريتين أ .. ولا تستعجلي النتيجة
أيضاً .. الأقنعة الطبيعية مفيدة للبشرة .. اختاري منها مايناسب نوع بشرتكِ
بالبدايه لازم تشوفين اذا بشرتك تحتاج لعلاج .. وحبوبك كثيره
فورا .. احجزي عند اخصائية العنايه بالبشره
وابدأي بالجلسات والعلاج
اذا بشرتك ما تحتاج
ابدأي بالاقنعه
ماراح احط لك لسته خلطات وماسكات لاني عارفه انك راح تتحمسين بالبدايه بعدين تطفشين منها
((بس في حالة العروس لابــد من المواظــبه ))
كيف … بـ تخصيص جدول خاص لك .. تحددين فيه ثلاث ايام في الاسبوع تعملين لك خلطه ويوم في الاسبوع حمام زيت للشعر
وعلقيها بغرفتك عشان ما تنسين … صدقيني تتحمسين لها
من الاقنعه الرائعه المجربه :
قناع الخيار والزبادي
صدقوني لا يعلى عليه
ولا تغيرين او تكثرين من الماسكات اللي كل يوم شكل
داومي على قناع الخيار والزبادي
لاضاءة الوجه
يغسل الوجه بماء البقدونس
(يعني انقعي بقدونس في مويه لمده معينه)
صباحا ومساء
وهنا انصحك تحطينه من ضمن الجدول اللي راح تعملينه ..مثلا يكون يومين بالاسبوع
هذي بعض انواع الاقنعه الطبيعيه المنزليه التي تناسب جميع البشره
1-البشره المختلطه
المقادير:
كوب زبادي كامل الدسم
1جزر
نصف ثمره خوخ
نصف حبه خيار
الطريقه:
قومي بخلط المزيج بالخلاط حتى يصبح ذا قوام كريمي ثم ضعيه على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر..سوف تحصلين على بشره نظيفه ونقيه..فالجزر مهديء للاتهاب ومزيل لها..أما الخيار فهو مرطب ومنعش..والخوخ ينشط الخلايا ويجددها..كرري هذا القناع مره كل اسبوعين..
2-البشره الدهنيه
المقادير:
-ملعقه خميره
-كوب زبادي كامل الدسم
-نقطتين من زيت حبة البركه
-نقطتين من زيت النعناع
-ملعقتان من نشاء البطاطس تحصلين عليها بعد نقع البطاطس بالماء الفاتر لمدة ساعتين.
-عصير ليمونه
الطريقه
قومي بخلط المزيج ثم ضعيه على الوجهه لمده ربع ساعه وازيليه بالماء الفاتر…وسوف تحصلين على بشره بدون التهابات بسبب عصير الليمون اما الخميره فسوف تطهر بشرتك وتنظم افراز الدهون..وسوف تمتص النشاء الدهون وتلطف بشرتك..وسوف زيت حبة البركه بشرتك وينعشها..
3-البشره العاديه
المقادير:
-1كوب زبادي كامل الدسم
-اوراق ورده حمره
-2ملعقه بودرة تلك
الطريقه:
قومي بخلط المزيج بالخلاط وضعيه على وجهك لمدة عشر دقائق..وسوف تحصلين على بشره مشرقه وذات لون جميل بسبب اوراق الورد الحمراء..اما بودره التلك فسوف تحافظ على توازن بشرتك وتمدها بالمعادن اللازمه لجمالها..
4-البشره الجافه
المقادير:
-اكوب زبادي
-ربع كوب لوز مقشر ومطحون
-2ملعقه عسل
-2ملعقه زيت عباد الشمس
الطريقه
اخلطي المزيج وضعيه على وجهك لمدة عشرين دقيقه ثم دلكيه واغسليه..وسوف تحصلين على بشره جميله ومشرقه ..فعسل النحل يساعد على تنقية البشره من الشوائب،امازيت عباد الشمس يحتوي على فيتامينe أما اللوز فيزيل الجلد الميت ويجدد خلايا البشره عن طريق التدليك الدائري بعد جفاف الماسك..
5-البشره ذات التجاعيد
المقادير
-1كوب زبادي
-نصف كوب من لبن الصويا
-2صفار البيض
-2نقطه زيت الزيتون
الطريقه:
اخلطي المزيج بالخلاط واتركيه على وجهك لمدة عشرين دقيقه وسوف تحصلين على ناعمه وبدون تجاعيد..فسوف يمد صفار البيض بشرتك بفيتامين eوfسوف يغذيها وينعشها..اما لبن الصويا سوف يعطي مرونه للجلد ويجدد خلاياه وسوف يلطف زيت الزيتون بشرتك وينعمها

بالنسبة للجسم :
طريقة عمل حمام مغربي وفي البيت ,,
أولاً لعمل الحمام المغربي يلزمك التالي :
ليفة عربية – صابون مغربي وهو نوع من الصابون الهلامي يوجد في علبة لونه زيتي يباع عند العطارين ومحلات تجهيز الصالونات .
تجهيز الحمام :
تغلقين كل منافذ الهواء في الحمام وتفتحين الماء الساخن حتى يمتلأ بالبخار .
تجلسين لمدة خمس دقائق بالبخار وبعدها تأخذين بيدك القليل من الصابون المغربي وتدهنين جسمك وتتركينه لمدة عشر دقائق وخلالها عليك بانتهاز هذا الوقت أيضاً بوضع حمام الزيت على شعرك .
بعدها تقومين بأخذ دوش من الماء لإزالة الصابون عن جسمك ثم تقومين بفرك الجسم بالليفة بحيث ترين الجلد الميت وهو يزال عنك .
وبعدها تغسلين جسمك بالماء وتغسلين شعرك وفي النهاية تفتحين الماء البارد فقط حتى تنشطي الدوة الدموية وتسكرين المسامات في الجسم والشعر وهذا يعطي النعومة لجسمك واللمعان لشعرك .

ثانياً تنظيف البشرة :
الأدوات :
1- إناء به ماء حار جداً مع إضافة القليل من ماء الورد
2 – فوطة لتغطية الإناء / فوطة صغيرة لاستخدامها في تنشيف يدك
3- كلينكس كي تنشفين الماء عن وجهك / قطن
4 – ماء ورد
5 – كريم تنظيف
6 – تونيك مناسب لبشرتك .
7 – كريم سنفرة
8 – كريم ماسك للبشرة مناسب لنوع بشرتك
9 – كريم ترطيب مناسب لبشرتك .
الطريقة :
يجب أن تعرفي أنك بتدليك البشرة برقة وهدوء وبطء سيعطيك ذلك أفضل النتائج .
– تقومين بتدليك بشرتك بكريم التنظيف حتى تشعري بأن بشرتك قد تشربت الكريم بعدها تقومين بعملية التربيت أي بالطرق بأطراف أصابعك على البشرة بلطف .
– تمسحين البشرة بقطنة مملوءة بالتونيك .
– تعرضين وجهك للبخار من الإناء لمدة 5 إلى 10 دقائق .
– تقومين بسنفرة وجهك بكريم التقشير بلطف وبتدليك بحركات دائرية , وحتى تشعري بأنه لم يعد على وجهك شيء .
– تغسلين وجهك بماء دافئ .
– تضعين كريم الماسك على وجهك وتتركينه حتى يجف .
– تغسلين وجهك جيداً بماء فاتر وأخيراً بماء بارد .
– تمسحين بقطنة مبللة بماء الورد .
– ترطبين وجهك بكريم الترطيب المناسب .
ونعيماً