ملف شاااااامل للخلطات الطبيعية للبشرة والشعر واليدين والجسم يهمك الامر

طبعا خل التفاح يساعد على تنظيف البشره من الشوائب

والرؤس السوداء وتخليها نقيه وصافه وهي
اكثر مقاومه للعوامل المناخيه والشيخوخه ……

الطريقه :
حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه ماء مغليه واخلطي خل التفاح والماء وخلي
لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى

خلطة تفيد في تورد البشرة وتعطيها حيوية

المقادير:
ملعقة طعام عسل
ملعقتين من اللوز المطحون
نصف ملعقة شاي عصير ليمون

تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض و يدلك به الوجه والعنق
ثم يشفط بالماء الدافىء وقومي بالتربيت على بشرتك قليلا ثم جفيفي وجهك

قناع لنضاره الوجه

إخلطي ملعقه من العسل مع ملعقه من ماء الورد …إطلي بها وجهك وعينيك وعنقك فهو يغذي الجلد
..إتركيه حتى يجف من 20ـــ60 دقيقه إغسليه بالماء البارد فقط هذا القناع يصلح للصغار للمحافظه
على نضارتهن مره في الأسبوع…… وللكبار ..للسيدات.. لإعاده النضاره
أيضا يصلح قبل المكياج للحيويه والنشاط وجمال البشره

***************

وصفة لشـد البشرة ,,,,,

قطع خيار+بياض البيض+دقيق نشأ+نصف
حبة افوكادو+عصير حامض تخلط في الخلاط
وتوضع على الوجه والرقبة واليدين لمدة
عشر دقائق ثم يغسل بماء دافىءثم بارد
هذه الوصفة مجربة من صديقتي اخبرتها بها
خبيرة في الصالون وصدقوني بشرة صديقتي تحسنت كثيرا
واصبحت اكثربياض واشراق وعشان كذا سألتهاواعطتني
الوصفةهذه وحبيت انكم تجربوها معاي

قناع لاصحاب البشره الجافة

وهو يعطي مفعول ملحوظ
يطري البشره ويغذيه فجربيه عساه ينفعك

نصف فنجان صغير مايونيز
بياض بيضة واحدة
ملعقة زيت لوز صغيرة

قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة
ثم ازيلي القناع بماء دافيء والصابون الطبيعي

***********

قناع لتبيض الوجه ونضآرته

ثلاث ملاعق دقيق نقي و كمية من الحليب وم ص عصير ليمون.
يخلظ الكل حتى يصبح مثل العجينة ثم توضع علىالبشرة لمدة 20د ويزال بالماء الدافئ.
ها القناع يستعمل فقط لبشرة العادية دون الحساسة.

قناع الحمص المناسب لجميع انواع البشره ..

يعجن مقدار من الحمص كافى لطلى الوجه والرقبه … ويطلى به الوجهه والرقبه ويترك على الوجهه
والرقبه حتى يجف وهو مفيد ايضا اذ انه يذهب اصفرار البشره ويحمر لونه

لوسيون الخيار

حيث يغسل ثم يعصر بالعصاره وبقشره ثم يمسح الوجه والرقبه بالسائل الاخضر
ويترك ليجف او تنامين فيه بالليل والصباح شوفي وجهك
ولاارررررررررررررروع واستخدميه على الاقل اسبوع حتى تري النتيجه فسوف
يصبح الوجه ابيض مع الوقت صافي ومشدود

وصفة لأزالة صفرة الوجه

وهي غسل الوجه بماء الكمون ( غلي لكل كوبين 3 ملاعق كمون)
لمدة اسبوعين وانشالله راح تزول صفرة الوجه

للرقبة بيضاء :

اغلي بابونج في شوي ماء وخذي الماي وضيفي له عسل ودلكي الرقبه

وحتى الوجه بالخليط نصف ساعه دوائر وخفيفه واتركيه على البشره نصف

ساعه ثانيه ثم اغسليه وحطي مرطب

قناع البيض و زيت اللوز
خدي صفار بيضة و خلطيها مع م زيت الوز و ضعيها على الوجه
و العنق مدة30 دثم يزال بالماء الدافئ ثم بماء الورد.

قناع الزبادى والخيار لتبيض الوجه

ملعقتين كبيرتين من الزبادىبادى
ثمرة خيار متو سطة الحجم
يقشر الخيار ويهرس ويخلط مع الزبادى
يدهن الوجه ثم يشطف بعد (20)دقيقة
بالماء الدافئ ثم البارد

قناع الخضار للاحتفاظ بوجه نقي .

.جزر+بطاطس+خيار+نصف ملعقه نشا+نصف ملعقه حليب
باودر..تخاط الخضار بالخلاط جيداً تم يضاف لها الحليب والنشاء وتقلب ثم تضع على الوجه ويترك
ويزال كما بالقناع الاول

قناع للبشره التي تعاني من الرؤاس السوداء .

..انت مخيره اختي بين الاتى .نخاله +عصير
ليمون..نخاله+بياض بيضه..نخاله +عسل

قناع الفاصوليا…

تطحن الفاصولياوتعجن بالماءوتضع على الوجه وهي تفيد لتنقيه البشره ونضارتها

قنآع لـ بشره ناعمه كالحرير

للحصول على بشره صافيه وكالحرير يمكنك اتباع الوصفه التاليه:
احضري 3 ملاعق من الترمس المطحون وضعي عليها نصف ملعقه من العسل
وضعي عليه كميه من الماء بحيث يصبح لديك خليط متماسك ثم ضعيه على الوجه واتركيه من
10الى 15 دقيقه وسوف تلاحظين الفرق

قناع لذوات البشرة اللى تكثر فيها القشور

والتى تظهر بين العينين اعلى الانف
وفى بعض مناطق الخد او الجبهة وهي محرجة
حيث تظهر ايضا بعد عمل المكياج,,

وهذا القناع هو

ضعي ملعقة صغيرة زيت لوز حلو + ملعقتين صغيرة عسل + بيضة
تخلط هذه المقادير وتوضع على الوجه مدة ربع ساعة مرتين في اليوم بعدها يغسل الوجة
وان شاء الله تشوفين الفرق بعد يومين او ثلاثة وقد استخدمتها اختى وفعلا لاحظت الفرق

هنا خلطه روعه لنضارة الوجه اتمنى تعجبكم …

الخلطه هي … ملعقة صغيره حبه سوداء مطحونه
بياض بيضه _ ملعق صغيره ماء ورد _ وقطرات من زيت اللوز الحلو
بس على فكره لابد تستخدم الحبه السوداء مباشره بعد طحنها لانها من الزيوت الطياره

قناع تبييض البشرة:

بعض خواص الزيوت وطرق استخدامها وفوائدها

زيت الزيتون

اللمعان + زيادة في الطول + ترطيب + نعومة + تغذية .

زيت الصبار

يمنع التساقط + يطول الشعر + يغذيه .

زيت بذرة الصبار: (cactus oil)

– – يدهن الشعر من المنبت وحتى اطرافه بمقدار من
زيت الصبار حسب طول وكثافة الشعر ثم تدلك فروة الراس
والشعر جيدا ويترك الزيت على الشعر لمدة 4-6 ساعات
او لحين امتصاص الشعر وفروة الراس للزيت تماما
ثم يغسل بنوع جيد من الشامبو والبلسم لحين وقف تساقط الشعر.

زيت جوز الهند

يطول الشعر + يغذيه + يصلح الشعر التالف + يكثف الشعر .

زيت البابونج

يطول الشعر في فترة قياسية
+ ينعمه + يغذيه .

زيت البابونج: ( chamomile oil)

– – يدهن الشعر بزيت البابونج من المنبت وحتى اطرافه ثم
تدلك فروة الراس والشعر جيدا ويترك الزيت على
الشعر لمدة من 4-6 ساعات او لحين امتصاص الشعر
وفروة الراس بنوع جيد من الشامبو والبلسم
ويتكرر ذلك 3 مرات في الاسبوع الاول ثم مرتين
في الاسبوع الثاني وبعد ذلك مره واحده كل اسبوع بانتظام
لمدة شهرين او لحين وقف تساقط الشعر واختفاء القشرة تماما.

زيت الثوم

ينبت الشعر + يمنع تساقطة
+ يزيد كثافته + يغذي + يعالج التقصف
ويمنع القشرة + يلمع + يطول .

زيت الثوم المعطر: (garlic oil)

– – يدهن الشعر بزيت الثوم من المنبت وحتى الاطراف ثم
تدلك فروة الراس والشعر جيدا ويترك الزيت لمدة
4-6 ساعات او لحين امتصاص الشعر وفروة الراس للزيت
تماما ثم يغسل بنوع جيد من الشامبو والبلسم
ويتكرر ذلك 3 مرات في الاسبوع الاول ثم مرتين
في الاسبوع الثاني وبعد ذلك مره واحده كل اسبوع
بانتظام لمدة شهرين او لحين وقف تساقط الشعر
واختفاء القشره تماما.

زيت أملا وزيت فاتيكا

يسود الشعر الفاتح + يطيله بسرعة رهيبة + يغزره ويكثفه + وينعمه ويلمعه .

زيت الحلبة

يعالج الشعر التالف + يقلل التساقط + يطول + يلمع + يغذي + يزيل التقصف .

زيت المحلب: ( (mahlab oil-

يتم غسل الاماكن التي بها التي بها الكلف بماء دافي ثم تدهن بزيت المحلب
وتدلك بشكل دائري حتى يزول الكلف.
– يتم عمل كمادات حاره لموضع الالم بالظهر ثم تدهن
بزيت المحلب وتدلك جيدا ثم يتم تدفئة موضع الالم تدفئه
جيده ويراعى عدم تعرضها للهواء البارد.

زيت عين الجمل: (walnut oil)

– يخلط مقدار 2 ملعقه مع نصف كوب عسل طبيعي ويؤخذ منه
ملعقه كبيره صباحا يومياً.
– كما يمكن إضافته الى زيت اللوز والجرجير لتغذية وتقوية الشعره.

زيت الفول السوداني: (peanuts oil)

– يحتوي زيت الفول السوداني على نسبه عاليه من الدهون والفيتامينات.
– يمكن استعماله لتغذية وتقويم وتنعيم الشعر.
– يضاف الى مجموعه اخرى من الزيوت في حالة عمل حمام الزيت.

زيت البندق: (hazelnut oil)

– اضف 2 ملعقه كبيره من زيت البندق وملعقه من زيت
اللوز والجوز مع 10 جرام غذاء ملكات النحل مع نصف
كوب عسل طبيعي ويؤخذ ملعقه كبيره صباحا ومساء
قبل الاكل يوميا حتى تصل الى معدل الوزن الطبيعي .
– يمكن استخدامه لتغذية وتطويل الشعر.

زيت الخروع: (castor oil) –

يدهن الشعر بزيت الخروع من المنبت وحتى اطرافه حسب
طول وكثافة الشعر ثم تدلك فروة الراس والشعر جيدا
ويتر الزيت على الشعر لمدة من 4-6 ساعات او لحين
امتصاص الشعر وفروة الراس للزيت تماما ثم يغسل
بنوع جيد من الشامبو والبلسم ويتكرر ذلك 3 مرات
في الاسبوع الاول ثم مرتين في الاسبوع الثاني وبعد ذلك
مره واحده كل اسبوع بانتظام لحين وقف تساقط الشعر
واختفاء التقصيف تماما.

زيت الجرجير: (watercress)

– يدهن الشعر بزيت الجرجير من والمنبت وحتى اطرافه
ثم تدلك فروة الراس والشعر جيدا ويترك الزيت على
الشعر لمدة 4-6 ساعات او لحين امتصاص الشعر
وفروة الراس للزيت تماما ثم يغسل بنوع جيد من
الشامبو والبلسم ويتكرر ذلك 3 مرات في الاسبوع الاول
ثم مرتين في الاسبوع الثاني وبعد ذلك مره واحده كل
اسبوع بانتظام لحين وقف تساقط الشعر.

زيت الخردل: ( mustard oil)

– يتم عمل كمادات حاره لموضع الالم سواء بالعضلات
او المفاصل ثم تدهن بكميه وافيه من زيت الخردل وتدلك
جيدا وبشكل دائري لمده لاتقل عن 10 دقايق ويفضل
عمل ذلك مساء قبل النوم ثم يتم تدفئة موضع الالم
تمامما من المفاصل والعضلات.

خلطآت الزيــوت لـ جمآل وتطويل وإزاله التقصفآت
من الشعر

خلطآت لـ تكثيف الشعر

ملعقة عسل :
بياض بيضة اذا الشعر دهنى
وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون
يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع

وسوف ترين بأذن الله شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين
وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة)

عزيزتي جربي المايونيز فهو رهيب يكثر الشعر

وإستخدمي زيت الخردل فهو يقوي الشعر ويطوله ويكثره

صفار خمس بيضات + 4/1 كوب زيت خروع
يدهن الشعر بها مع التدليك وتترك لمدة 5 ساعات
بس هالوصفة تستعمل مرة في الشهر.
واتمنى لكم شعر كثيف

خذي فص ثوم وقشريه وبعدين دقيه دقه واحده يعني ما تقطعيه بالنصف حتى لا تموت خلاياه او بظهر السكين اضغطي على الفص
وبعدين ادعكي به فروة راسك محل الشعر الخفيف (ينفع للصلعان)
ترى الطريقه مفيده
اغسلي شعركي جيدا بالماء والشامبو جففي شعرك جيدا اديبي اربع ملاعق عسل بأربع ملاعق او سته من الماء دلكي جدور الشعر جيدا ثم دلكي بقية شعركي اتركيه على شعرك لمدة ساعتين الى اربع ساعات ثم اغسلي شعرك بالماء فقط

وصفات مفيدة لتساقط الشعر والصلع :

ايضا من اجل تحفيز البويصلات يستخدم محلول مغلي الحلبة وعصير الثوم والبصل
النيء

مغلي الحلبة مع البابونج والعسل ونخالة القمح وذلك بنسب متساوية
وعند تحضير هذا يشرب منه كوب يوميا مع غسل الشعر بهذا المغلي
مرتان اسبوعيا للشعر الدهني..ومرة للشعر العادي والجاف..
شرط ان يعرض الشعر لاشعة الشمس عند وضع
ماء المغلي عليه لمدة تترواح ما بين 20 – 40 دقيقة
ويستمر على هذه الوصفة مدة 6 اسابيع وستظهر النتيجة ايجابية باذن الله .

وصفة لعلاج تساقط الشعر

نقيع اكليل الجبل والصعتر يساعد على منع تساقط الشعر

وتغذية فروة الرأس وذلك بدلك فروة الرأس بانتظام يوميا

هناك عدة وصفات لعلاج سقوط الشعر ،

يمكن تجربة كل منها للوصول إلى أفضلها :

*يؤخذ كميتان منتساويتان من زيت الزيتون وزيت حصا اللبان (اكليل الجبل) ويمزجان جيدا ، تدلك فروة الرأس كل مساء بكيمة من هذا المزيج ويلف بفوطة حتى الصباح ، ثم يغسل الشعر بشامبو من الأعشاب (مثل شامبو الصبار) ويفضل شطفه مرة أخرى بمحلول خل ( 2 ملعقة خل + لتر ماء دافئ) … ويفضل استخدام خل التفاح .

*تدلك فروة الرأس كل مساء قبل النوم بكمية من زيت السمسم … وتستكمل باقي الخطوات أعلاه.

*يؤخذ فصان من الثوم ، ويعصران ، ويستخدم العصير الناتج في دهان فروة الرأس مساء يوميا لتنشيط نمو الشعر في المناطق الضعيفة النمو ، ومثله أيضا البصل النيئ .

*سخني قليلا من زيت الخروخ ودلكيه على فروة الرأس يوميا للشعر المتساقط ولتشجيع نمو الشعر الجديد .

*اغلي كمية من نبات الخبيزة في الماء ، ويستعمل المحلول الناتج في تدليك فروة الرأس ويمكن كذلك استعماله لعلاج تساقط شعر الحواجب ، يستخدم هذا العلاج مرتين يوميا حتى ينبت الشعر ويجب المداومة لفترةأخرى بعد ذلك .

*يصنع خليط من ملعقة زيت خروع + ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت اللوز (إن أمكن) + صفار 3 بيضات ، يفرك الشعر جيدا بالمخلوط ، ثم يلف بمنشفة لعدة ساعات ، يشطف بالماء الفاتر .. ثم يغسل بشامبو من الأعشاب … يكرر ذلك اسبوعيا أو مرتين في الأسبوع .

*يمزج مقدار من العسل بصفه من زيت الزيتون ويسخن قليلا ثم يدعك به فروة الرأس مرة في الشهر ويغسل بعد وقت قصير .

*تنقع ملعقة كبيرة زعتر في كأس ماء ساخن لمدة 6 ساعات ثم يصفى ، يغسل الرأس بماء الزعتر ، يقوي الشعر ويمنع سقوطه .

*يعمل حمامات من زيت الزيتون بتسخين الزيت ودعك فروة الرأس به ثم تمشيط الرأس بفرشاة حتى تتفتح مسام الجلد ، وتوضع على الرأس فوطة ساخنة بالبخار لعدة دقائق ثم تبدل بغيرها ساخنة وتتكر عدة مرات ثم يغسل بعدها الشعر بالماء والشامبو .. (تسخين الفوطة بالبخار بأن توضع على مصفاة وتوضع المصفاة والفوطة فوق إناء به ماء يغلي حتى تتشرب الفوطة بالبخار وتستعمل ) وللسهولة يمكن فرك فروة الرأس بزيت الزيتون مساء لمدة عشرة أيام وتغطى ليلا وتسغل في الصباح .

*تهرس 8 فصوص كبيرة ثوم وتخلط مع 8 ملاعق كبيرة زيت خروع دافئ وتنقع به لمدة 36 ساعة .. ثم يصفى الزيت ، تدلك فروة الرأس والشعر باستخدام أطراف الأصابع ، ثم يلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ، يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية ، والبريق للشعر الجاف المجهد الضعيف ، كما أنه يقاوم سقوط الشعر ، ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة .

-ملعقة عسل
-ملعقة حناء
-بصله
-8 فصوص ثوم
-ملء قبضة يد جرجير
– 3 ملاعق خميرة
-تونك او كبسولة الزنك ( ان وجد)

الطريقة:
قومي بهرس الثوم و البصل و الجرجير في الخلاط مع اضافة قليل من الزيت اليهم حتى يصبح ناعما جدا كانه رغوة, ضعيه في عبوة و اضيفي اليها باقي المكونات و اخلطيها جيدا ثم اتركيها يوما كاملا قبل استعمالها.

طريقة الاستعمال: ضعي الزيت على شعرك و دلكي فروة الراس جيدا لتحريك الدورة الدموية, اتركيه ساعتان ثم اغسلي شعرك جيدا, استخدميه مرة بالاسبوع الى ان تصلي الى النتيجة اللتي تعجبك.
ستلمسين النعومة و اللمعان على شعرك من اول استعمال , لكن حتى تلاحظي نمو الشعر و زيادته و توقف تساقط الشعر فستحتاجين صبرا لرؤيته تقريبا 4 اشهر من الاستعمال و ربما اكثر .
قد تكون رائحة الزيت كريهه لكن النتيجة رائعة
خلطة للشعر بالحنة
يحمس قليلا من الحنطة (شعير ) ويطحن ناعما
يخلط الحنطة وبيضة والحنة وتعجن بماء المرامية
وتوضع عتى الرأس
الخلطة مفيدة لتكثيف الشعر ويغذية ويطولة ويعطية اللمعة الى بصراحة
لمعة عجيبة والحنطة هي الشعير
كانت الحنة من النوع الطيب وحطيتى عليها 2 ملاعق مايونيز+علبة روب +2ملاعق خميرة +ربع كلاس خل التفاح واعجنيها بشاى قبل ما تحطينها بفترة احسن وحطيها كل 15 يوم او 20 وان شاء الله تعجبك ومجربه هذه الطريقة

خلطآت لـ تطويل الشعر

ملعقتين كبيرة سدر +2 ملعقه كبيرة عسل قصب السكر (الأسود) +2 ملعقه خميرة كبيرة
+ خيار معصورة في الخلاط مع كأس ماء .
الطريقة :
تخلط جميع المقادير في وعاء ثم تترك ساعه وقبل الأستعمال يوضع صفار بيضة ثم ضعيه في الشعر لمدة ساعة ويغسل بعد ذلك .

خلطه الفلفل الاخضر

اول شي قطعي الفلفل الاخضر مكعبات صغيره,بعدين حطيها ببطل ماي صحه فاضي وضيفي عليها الزيت زيتون وخليها تتنقع لمده عشر ايام بالضبط بالبطل طبعا مو بشعرج,وبعد العشر ايام حطيها بشعرلمده ماتقل عن 3ساعات
وشوفي الفرق راح يطول الشعر بطول تقريبا خمس اشبار بالسنتين
وترى هذي الطريقه مضمونه

خلطة البيض

شوفي اذا كان شعرك قصير تحتاجين3بيضات واذاطويل بيضات
اخذي بس صفار البيض وحطيهم بالخلاط الكهربائي وضيفي عليهم زيت زيتون,وزيت السمسم(يساعد في تطول الشعر وتكثيفه بصوره مو طبيعيه)وزيت جوز الهندواخلطيهم بالخلاط وحطيهم على شعرج لمدة ثلات ساعات

خلطة اخرى لتطويل الشعر

المقادير:
قليل من زيت الجرجير "موجود عند العطار"
قليل من زيت النارجيل "ماركة البراشوت الذهبي" لون العلبة أزرق.
1 فص ثوم مدقوق ومهروس جيدا.

الطريقة.
في ماعون تحلطي قليلا من زيت الجرجير حسب طول شعرك …وتضيفين عليه نفس الكمية من زيت النارجيل"البراشوت" وتخليطنهم …وبالنهاية تضيفين فص الثوم المهروس وتخلطين الى ان يختلط الكل.

تضعين الخلطة السابقة على شعرك من الجذور وتركزين على الجذور لأن الثوم يقويها حتى الأطراف وتلفي شعرك …تتركينه على الشعر لمدة ساعتين فقط لأن الخلطة قوية بها ثوم ولا تحتاج لوقت أكثر …
بعد ساعتين تغسلينه بالشامبو عادي ثم تضعي قليل من حمام الزيت في راحة يدك وتمسحين على شعرك وتتركينه لدقيقتين ثم تشطفين بالماء الفاتر …

وايضآ

خلطه لتطويل الشعر بشكل سريع
عشبة الياس وموجودة عند كل العطارين
في الليل وقبل ما تنامي خذي مقدار منها واخلطيه مع شوية مويه وادهني به شعرك ونامي…والصبح اغسلي شعرك عادي وكرري الموضوع يوميا… ومو شرط تغسلينه كل يوم بشامبو…

لشعرا ناعما لامعا كثيفا وطويلا

اذن خذي بنصيحتي…
دلكي فروة رأسك كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم وفي الصباح اغسلي شعرك بالشامبوا جيدا وبعد تجفيفه امسحي عليه قليلا من زيت جوز الهند وكرري العملية هكذا كل يوم وثقي انك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من أول استعمال.

حمام ( زيت الياسمين ) لنعومة البشرة :

المكونات :

1 – من ثلاثة إلى أربعة ملاعق كبيرة من ( زيت الياسمين ) .

2 – 285 ملي لتر من ( الكحول النقي ) .

3 – 425 ملي لتر من ( زيت الخروع ) .

التحضير والاستعمال :

تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة ، ثم يضاف كمية بسيطة – لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة – من المستحضر لماء الحمام .

حمامات من زيوت مختلفة لنعومة البشرة وجمالها :

المكونات :

يمكن الاستفادة من العديد من الزيوت النباتية والعطرية بإضافتها لماء الحمام .

فمن خلال عمل هذه الحمامات بصفة منتظمة تعمل هذه الزيوت على تجميل الجسم لما تضفيه على البشرة من نعومة ونضارة وحيوية ، ذلك بالإضافة لانتفاع الجسم ببعض الفوائد الصحية المعروفة عن هذه الزيوت .

ويكون عمل هذه الحمامات بإضافة بضع نقاط من الزيت لماء الحمام سواء كان بارداً أو دافئاً .

وهذه أمثلة لبعض الزيوت المستخدمة في عمل الحمامات :

1 – ( زيت الزيتون ) ، وهو من أفضل الزيوت لعمل الحمامات .

2 – ( زيت الخروع ) .

3 – ( زيت اللوز ) .

4 – ( زيت الاُفوكادو ) .

5 – ( زيت كبد الحوت ) .

6 – ( الجلسرين ) .

7 – ( زيت الياسمين ) .

8 – ( زيت العُصفُر ) .

9 – ( زيت السمسم ) .

10 – ( زيت بذر الكتان ) .

11 – ( زيت عباد الشمس ) .

12 – ( الزيت التركي الأحمر ) .

13 – ( زيت الورد ) .

ثانياً : حمّامات الأعشاب :

إن إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية وانتعاشية بالإضافة إلى فوائد الحمام ذاته كوسيلة للتنظيف ، وأيضاً كوسيلة للتداوي من بعض الأمراض .

ولهذه الحمامات المائية المتكررة فوائد صحية عديدة سواء كانت ساخنة أو دافئة أو باردة ، فإنها إحدى صيحات العلاج في الوقت الحالي ، وهو العلاج بالماء .

ويستخدم في حمامات الأعشاب الماء الساخن ، أو الدافىء ، أو البارد ، أوالمثلج ، لكنه يفضل أن تعتمد أغلب الحمامات على درجة حرارة مرتفعة للماء لزيادة الانتفاع بفوائدها .

ويضاف العُشب إلى ماء الحمام بوسائل مختلفة تشمل :

1 – المستحضرات :

مثل الوصفات التالية التي تعتمد على الأعشاب .

2 – منقوع الشاي :

و يحضّر بإضافة ملعقتين كبيرتين من العشب إلى فنجان مغلي ، ويترك العشب لينقع بالماء ( 15 – 20 ) دقيقة ، ثم يُصفى المنقوع ، ويضاف لماء الحمام .

ويمكن إمرار الماء الساخن من الصنبور على جورب يحمل العشب ويعلق أسفل الصنبور بحيث يمر الماء على العشب في طريقه إلى ( البانيو ) فيأخذ معه شيئاً من مادة العشب الفعالة .

وتشتمل الفوائد العامة لحمامات الأعشاب على ما يلي :

1 – تليين وتجميل أنسجة الجلد .

2 – تنشيط الدورة الدموية .

3 – زيادة حيوية الجسم .

4 – تلطيف الجسم ، وإزالة توتر العضلات ، وتسكين الآلام .

5 – تقوية عظام الجسم .

6 – تليين المفاصل وتخفيف الآلام الروماتيزمية .

7 – تخفيض حرارة الجسم المرتفعة .

8 – تهدئة الأعصاب .

9 – تعمل كمطِّهر للجسم .

10 – تنظيف الجلد وإزالة الرواسب عنه .

11 – المساعدة على الشفاء من بعض الأمراض .

12 – تقوية الجسم بصورة عامة .

حمام ( المريمية ) المُجدد للشباب :

المكونات :

1 – 15 , 1 لتر من ( الماء المغلي ) .

2 – ملعقتان كبيرتان من ( نبات المريمية المجفف ) .

3 – ملعقتان كبيرتان من ( ملح الطعام ) .

4 – ملعقتان كبيرتان من ( بيكربونات الصودا ) .

5 – ملعقتان كبيرتان من ( صابون مبشور ) .

6 – ملعقتان كبيرتان من ( النشا ) .

التحضير والاستعمال :

يُغلى ( الماء ) في إناء ، وتُضاف إليه ( المريمية ) ، ثم يُغطى الإناء ، ويستمر الغليان لمدة ( 15 ) دقيقة ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز .

ثم يصفى هذا المنقوع ويُترك جانباً ، ثم يخلط ( الملح ) و ( الصودا ) و ( الصابون ) و ( النشا ) خلطاً جيداً ويضاف هذا الخليط إلى ماء الحمام .

ثم ينزل المستحم إلى الماء ، ويسترخي به لمدة ( 10 ـ 15 ) دقيقة ، وبعد هذه المدة يضاف منقوع العشب إلى ماء الحمام ، ويظل المستحم مسترخياً بماء الحمام لمدة ( 15 ) دقيقة أخرى .

و للحصول على نتائج طيبة ، يُجري هذه الطريقة من الاستحمام على مرحلتين ، حيث أن الحمام الأول يعمل على تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة ، بينما يعمل الحمام الثاني على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منها .

حمام ( نبات الشيبة ) لتهدئة الأعصاب :

المكونات :

1 – ثلاث حفنات من اليد من ( أوراق نبات الشيبة المُخرّطة ) .

2 – 7 , 1 لتر ماء مغلي .

التحضير والاستعمال :

توضع ( أوراق النبات ) في إناء ، ويُصبُّ ( الماء المغلي ) فوقها ، ثم يُغطى الإناء ، ويترك لمدة ( ساعة ) للحصول على منقوع مركز ، ثم يعبأ هذا المنقوع في زجاجة لحفظه .

يضاف من منقوع العشب حوالي ( 570 ) ملي لتر إلى ماء الحمام ، ويسترخي المستحم بالماء لمدة ( 15 – 20 ) دقيقة .

يعمل هذا الحمام في المقام الأول على تهدئة النفس والاسترخاء ، ولذلك يفضل عمله في المساء للتخلص من متاعب اليوم والاستمتاع بنوم عميق .

حمام ( العسل والشوفان ) لأغراض التجميل :

المكونات :

1 – ملعقة كبيرة من ( العسل ) .

2 – ملعقة كبيرة من ( الشوفان المطحون ) .

التحضير والاستعمال :

يُوضع ( العسل ) مع ( الشوفان ) في ( برّاد ) ويعلق البرّاد أسفل صنبور المياه بحيث يندفع الماء الساخن إلى البراد ويهبط منه إلى ماء الحمام ، فيذيب ( العسل ) و ( الشوفان ) ويحملهما معه إلى ( البانيو ) .

ثم يسترخي المستحم في هذا الحمام لمدة ( 15 ) دقيقة على الأقل .

حمامات من أعشاب مختلفة :

يضاف منقوع هذه الأعشاب إلى ماء الحمام ، ويحضر المنقوع بالطريقة التي سبق توضيحها .

حمام ( النعناع ) لتطرية الجلد :

الفوائد :

1 – يطري الجلد ويجمله .

2 – يجلب النشاط والحيوية .

3 – يعطي إحساساً بالانسجام .

4 – يزيد من فاعلية ماء الحمام كمنظِّف للجسم .

حمام ( آذان الحمار ) لعلاج شحوب الوجه :

الفوائد :

1 – ينشط الدورة الدموية .

2 – يسكن الآلام ( كآلام الروماتيزم ) .

3 – يقوي العظام .

حمام ( البابونج ) وهو من أفضل حمامات التجميل :

الفوائد :

1 – يليّن ويُجمِّل الجلد .

2 – يهدىء الأعصاب .

3 – يزيل التقلصات ، ويبعث على الاسترخاء .

حمام ( البابونج والموستاردة ) :

المكونات :

1 – ثمانية ملاعق كبيرة من ( بودرة الموستاردة ) .

2 – ثمانية ملاعق كبيرة من ( زهور البابونج المجففة ) .

3 – 15 , 1 لتر من ( الماء المغلي ) .

التحضير والاستعمال :

توضع ( زهور البابونج ) في إناء ، ويُصبّ فوقها ( الماء المغلي ) ، ثم يُسخن الإناء لمدة ( 30 ) دقيقة ، ثم يُرفع من على النار ، ويترك لمدة ( ساعة ) للحصول على منقوع مركز .

ثم يصفى المنقوع ، ويضاف إليه ( بودرة الموستاردة ) مع التقليب حتى تذوب ( البودرة ) .

يضاف من هذا المستحضر كمية تعادل ( 570 ) ملي لتر إلى ماء الحمام ، ومدة الحمام هي ( 15 ) دقيقة .

ويعتبر هذا الحمام من الحمامات المقويّة للغاية والمُكسبة للنشاط والحيوية ، كما أن له فائدة خاصة في القضاء على نزلات البرد في بدايتها .

حمام ( الأعشاب البحرية ) وفوائده العظيمة :

تحمل الأعشاب البحرية عظيم الفوائد للجسم ، فعلاوة على تأثيرها الجمالي
من خلال إضافتها لماء الحمام حيث تغذي الجلد وتكسبه نعومة وجمالاً
فقد وجد كذلك أنها تحتوي على مواد مضادة للروماتيزم ( الروماتويد ) على وجه الخصوص .

ولهذا السبب نجد أن الإصابة بـ( الروماتيزم ) تكاد تنعدم بين أفراد الشعب الياباني ، نظراً لإقبالهم على تناول الأعشاب والمأكولات البحرية ضمن غذائهم اليومي .

ثالثاً : حمامات الخل :

حمام ( خل التفاح ) للصحة والجمال :

المكونات :

وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب الطبيعي ، وإذا أضيف لماء الحمام حوالي ( ملعقتين كبيرتين ) فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام .

حمام ( الخل وإكليل الغار ) لتجديد النشاط والحيوية :

المكونات :

1 – ثمانية ملاعق كبيرة من ( أوراق إكليل الغار المفرومة ) .

2 – 570 ملي لتر من ( الماء المغلي ) .

3 – 570 ملي لتر من ( خل التفاح ) .

التحضير والاستعمال :

توضع ( الأوراق ) في إناء ويُصبّ فوقها ( الماء المغلي ) ثم يُغلق الإناء ، ويترك لمدة ( 30 ) دقيقة للحصول على منقوع مركز ، ثم يضاف للإناء ( خل التفاح ) ، ثم يصفى المستحضر ، ويعبأ في زجاجة .

يضاف من المستحضر ( 570 ) ملي لتر إلى ماء الحمام ، وتتراوح مدة الحمام من ( 15 – 20 ) دقيقة .

يعمل هذا الحمام على زوال الإجهاد والإرهاق وتجديد النشاط والحيوية .

حمام ( الخل والريحان ) للانتعاش والتجميل :

المكونات :

1 – أربعة ملاعق كبيرة من ( أوراق النعناع المجففة ) .

2 – ملعقتان كبيرتان من ( أوراق الريحان المجففة ) .

3 – 570 ملي لتر ماء .

4 – 570 ملي لتر خل التفاح .

التحضير والاستعمال :

يُسخّن ( الماء ) و ( خل التفاح ) حتى الاقتراب من درجة الغليان ، ثم تضاف ( الأوراق ) .

ويستمر التسخين مدة ( 10 ) دقائق ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويترك مدة للحصول على منقوع مركز ، ثم يُصفى المنقوع ، ويحفظ في زجاجة .

يضاف من هذا المنقوع حوالي ( 285 ) ملي لتر إلى ماء الحمام .

حمام ( الخل والعنبر ) للتقوية وتجديد النشاط :

المكونات :

1 – 570 ملي لتر من ( الخل الأبيض المغلي ) .

2 – 570 ملي لتر من ( رؤوس أزهار نبات العنبر ) .

التحضير والاستعمال :

توضع ( الزهور ) في إناء ، ويُصبّ فوقها ( الخل المغلي ) ، ثم يغطى الإناء ، ويغلق بإحكام ، ويُرجّ عدة مرات طوال اليوم .

وبعد مضي ( 15 ) يوماً ، يصفى منقوع ( الزهور ) في الخل ، ويعبأ في زجاجة ، ويستخدم هذا المستحضر بمعدل ملء فنجان لكل حمام .

لهذا الحمام فائدة عظيمة فهو مقوٍ للجسم ومجدد للنشاط ، علاوة على أنه يضفى على ماء الحمام لوناً أزرق مما يجعل المستحم يشعر بالمتعة والانسجام كأنه يستحم في بُحيرة .

الحمام الزيتي لتجميل الجسم

المكونات :
2 بيضة . 16 ملعقة كبيرة زيت زيتون . 8 ملاعق كبيرة زيت ذرة . 8 ملاعق كبيرة زيت لوز
.3 ملاعق صغيرة عسل نحل . 8 ملاعق كبيرة كحول نقي .16 ملعقة كبيرة لبن .
2 ملعقة صغيرة صابون مبشور .

التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض مع العسل والزيوت ثم يقلب الخليط مع إضافة الكحول واللبن والصابون..
يُعبّأ المستحضر في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة . تُضاف كمية صغيرة من هذا الخليط
لماء الحمام الدافىء ، ويخلط بالماء ، مع تجنب استخدام ماء ساخن .
هذا الحمام قد يكون مرتفع التكاليف ،
إلاّ أن له فوائد جمالية عظيمة تفوق بكثير فوائد المستحضرات
التي تباع بالمحلات لعمل الحمامات..
حيث تعمل الزيوت والبيض على ترطيب الجلد وتغذيته
بينما يعمل العسل على تليين الجلد وإكسابه النعومة والحيوية..
كما يساعد الكحول على التقوية والتنشيط..
أما اللبن فهو من أعرق وأقوى وسائل التجميل المعروفة..

حمام زيت الياسمين ـ لنعومة البشرة

المكونات :
3 ـ 4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين . 285 مل كحول نقي . 425 مل زيت خروع .

التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً ببعضها البعض ، وتحفظ في زجاجة .
يضاف كمية بسيطة من المستحضر لماء الحمام ( لا تتعدى ملء ملعقة كبيرة ) ..