[align=center]اتمنى ان اكون قد وفيت الملفات المفيدة للاخوات العزيزات
أولا : إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من ظƒط±ظٹظ… اليدين عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها .
ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب
وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمري في الدعك لمدة ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© واحدة ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين بالفرق والنعومة فوراً , قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع .
بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع ظƒط±ظٹظ… اليدين المرطب الذي سيًمتص في ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بصورة افضل …
ثانياً : قومي بتبييض و تنعيم يديك بطرق ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© .
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية ط§ظ„طھظٹ تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا ط§ظ„طط§ظ…ط¶ الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.
غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :
المكونات :
1 ملعقة كبيرة ط¹طµظٹط± ليمون طازج.
3 ملاعق صغيرة جلسرين.
1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى .
10 نقط من خلاصة البنزوين .
التحضير والاستعمال:
تخلط المكونات جيداً يضاف ط¹طµظٹط± الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.
غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد. ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين. ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي.. ـ 1 ملعقة كبيرة ط¹طµظٹط± ليمون طازج. ـ 1ملعقة كبيرة ط¹طµظٹط± برتقال. ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.
ثالثاً : حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما ..
ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.
لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما ظٹط¹ط§ظ†ظٹ الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما .
أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب
تعتبر أحماض الفاكهة ط±ط§ط¦ط¹ط© للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال.
للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي ظƒط±ظٹظ… الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط©
حمام الأعشاب
لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً .
للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار
يضاف فنجان من منقوع البابونج ((يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من ط²ظ‡ط±ط© البابونج إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)).
6 نقاط من زيت اللافندر
6 نقاط من زيت الجرانيوم.
استعمال مرطب للبشرة : وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة.
رابعاً : عالجي جفاف الجلد بكريم ط§ظ„ط¬ط²ط± .
من النباتات ط§ظ„طھظٹ اتجه إليها الإنسان لا إرادياً , ط§ظ„ط¬ط²ط± , لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات أ, ب , ج بل امتدت فائدته إلى ناحية أخرى حديثة نوعاً باستخدامه كمرطب موضعي للجلد الجاف والمتشقق كيف؟
كريم الجزر.
المكونات :
1/2 جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل .
الطريقة :
يقطع ط§ظ„ط¬ط²ط± الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف ط¹طµظٹط± ط§ظ„ط¬ط²ط± الى ط§ظ„ط¹ط³ظ„ ويخلط الاثنان جيداً .
الاستعمال :
يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 – 15 ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© .
كريم ثاني :
المكونات:
– عدد 2 ثمرة جزر كبيرة – ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة:
يسلق ط§ظ„ط¬ط²ط± في الماء ثم يهرس جيداً. يسخن ط§ظ„ط¹ط³ظ„ على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط بارداً في عمل قناع للوجه لمدة 5 – 10 دقائق، ثم يشطف ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ بالماء البارد ….
خامساً و أخيراً : للحصول على أظافر بيضاء ….
إن يدي ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© من الأمور ط§ظ„طھظٹ تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية ط§ظ„طھظٹ يجب أن تهتم بها في المقام ط§ظ„ط£ظˆظ„ لذلك هناك بعض ط§ظ„ط·ط±ظ‚ ط§ظ„طھظٹ يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر ط¬ظ…ظٹظ„ط© وجذابة . وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق ….
ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً .
قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة ط¹طµظٹط± ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الأظافر .
وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء.
أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك.
وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر.
اتمنى تكون استفدتوا ط§ط®ظˆط§طھظٹ العزيزات[/align]
lgt hgukhdm fhgd]dk hglvHm hgH,g hgjd hgfavm hgjthp hgphlq hg[.v hgusg hg,[i hg’vr ho,hjd og hgjthp [ldgm duhkd ]rdrm vhzum .ivm ugn usg uwdv ‘fdudm ;lh ;vdl
اتنمى ان اكون قد وفيت ما تبحثين عنه
شكرا لمرورك الكريم اختي [/align]
ونحن بانتضار مواضيعك الرائعة
جزاك الله خيرا على هذة النصائح القيمة والمفيدة
سلمت يداك
😀 😀 😀 😀 😀 : 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
😮 😮
شكرا اختي على كل هده الوصفات الرائعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته