مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار

أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض.

ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم، او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.

ومن المشروبات التي طھط³ط§ط¹ط¯ على طھط¬ظ†ط¨ ط§ظ„ط¯ظˆط®ط© والدوار:

– عصير التفاح:

يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميآ ، فإنه خير مقاوم للدوخة او ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي.

– شراب الليمون بالعسل:

ويحضر كالتالي:

يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن. يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل.
والجرعة تكون: كوب على الريق يوميآ.

– عصائرالعنب أو البرتقال أو الاناناس: