اخواتي في الله
كيف الحال ؟
ان شاء ط§ظ„ظ„ظ‡ تكونو كااااااااااااااامل بخير
انا اتبع ط±ط¬ظٹظ… للتخسيس لكني بصراااااااااحة تعبت منه وحاسة الجسد ديالي كانه فااااااارغ من الداخل
وأحيانا نحس كأن السكر انخفض في الجسم وما نقدر نعمل واااااالو في البيت
لهذا ارتأيت اني نطلب من الاخوات اللي جربو اي ظˆطµظپط§طھ لتخسيس او حرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† لللللللللللللكن ط¨ط¯ظˆظ† رجيم
تعاونا وتكتبلنا آش عملت بالضبط وتحكيلنا على تجربتها
وتقولنا شعال قعدت من مدة
أأكد اخواتي على انها تكون مجربة من طرفها او احد المعارف حتى نكونو متأكدين
وجزاكم ط§ظ„ظ„ظ‡ خيرا
glk [vfj ,wthj pvr hg]i,k h, hgjosds f],k v[dl j]og [.hih hggi odvh
احنا همنا واحد هههه 
شاي اخضر مطحون
جنزبيل مطحون
قرفة مطحونة
رجل الاسد اخدتها من وصفة للتخسيس
زريعة الكتان مطحونة
شوية الزعتر
السالمية او الميرمية هده اضافات من عندي
سنا مكي القليل منه جدا مطحون …اضافة من عندي
في الاول كنت اغلي كل المقادير مع بعض ولما تغلى اتركها تبرد واحطها في قارورات وتدخل الثلاجة وعندما اريد منها اخد نصف الكوب واضيف عليه ماء ساخن مغلي بدون سكر طبعااااا
لكن مؤخرا خليت الخلطة بودرة واخد فقط ملعقة متوسطة واصب عليها الماء المغلي واغطيها حتى تبرد واشربه
طبعا مع عملية شفط البطن للداخل 100مرة قبل كل وجبة انا طول النهار اشفط في البطن وهدي طريقة اخت مشكورة من هنا من المنتدى وطبقتها جابت نتائج جيدة لكن انقطعت من حوالي 5اشهر لكن من اسبوعين بدات بنفس الموال مع استعمال الليمون الحامض معصورة واصب عليها ماء ساخن واشربها عالريق
اليوم ان شاء الله ساتبع طريقة اخرى كالتالي نقلتها من هنا اختكم قاعدة غير عالنقيل ههههههههههههه
اقطع شرائح ليمونة واضيف عليها نصف كوب كمون ثم 3كؤوس ماء مغلي واقفل القارورة وتترك للصبح ويشرب كوب قبل الافطار واخر قبل الغداء والاخير قبل العشاء قالوا بتنزل 5كيلو في الوزن حجرب اش ورايا ههههههههههههههههههههههه حتى حاجة غير التجارب
هده الوصفة اللي انا جربتها وجابت نتيجة اتمنى البنات يحطوا تجاربهم
والله راني قاعدين غير ننقلو ونجربو في انفسنا
الله يجيب الخير
انا الوصفة ديال الكمون والليمون اللي قلتي عليها راني نجرب فيها
وهذا 2 يوم ليا لكني اضفت ليها القرفة والزنجبيل لانهم من يساعد في عملية حرق الدهون
لاني همي الوحيييييييييييييييييييييييييييييد هو
الكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ش
الله يخسسها بخير
((بدون رجيم وفي ربع ساعه فقط ))
كل ما عليكي فقط
.
.
دهان البطن بزيت العرعر + زيت الكافور + (زيت الزيتون او خلاصة الصبار)
بالنسبة إلى زيت الكافور تضعي كمية ما بين 5 إلى 19 جرامات وتخلط مع المجموعة الاخرى من الزيت.
كما يجب عدم استخدام الكافور النقي من قبل المراة الحامل وكذلك الطفل الذي يقل عمره عن سنتين.
خلاصة الصبار هي المادة الهلامية الشفافة التي توجد بداخل الصبار العربي
وليس المستورد المستخدم في الزينه
.
.
.
.
.
الطريقة :-
تؤخذ معلقة من كل نوع من الزيت وتخلط وتوضع مرة فى اليوم فى منطقة الكرش
وتغطى بالنايلون ( كيس بلاستيك) مع الاستمرار عليها وعدم الملل منها لو كنتوا عاوزين تخسسوا الكرش
بالنسبه للكرش الناتج عن الولادة يجب ربط البطن من منطقة الكرش مع استخدام الزيت
بالنسبه هل هذه الوصفة توضع على الجسم كله ام لا ؟
هذه الوصفه توضع على الكرش فقط لان هذا هو المكان الاكثر تعرضا الذى تتجمع به جميع ( الكربوهيدرات)
الدهون الموجوده فى الطعام وهذا يسبب امراض ..
ملحوظة:
التدليك يكون من الأربع جوانب الكل بتجاه السرة التدليك يكون ثلاث أيام بالاسبوع فقط لمدة ربع ساعه فقط
وذلك لأن السرة قادرة على تفتيت الدهون سبحان الله شهر واحد وإن شاء الله تشوفي الفرق.
مارانا خاسرين والو نجربو وخلاااااااص هههههههههه
سؤال اختي
هل انت جربت هذه الوصفة وكم تاخذ وقت حتى نرى النتيجة؟