لمـــاذا ظ†ط´ط¹ط± ط¨ط§ط§ظ„ط³ظ‚ظˆط· من ط£ظ…ط§ظƒظ† ط¹ط§ظ„ظٹظ‡ ط£ط«ظ†ط§ط، النوم…!
لماذا ظ†ط´ط¹ط± بالسقوط ط£ط«ظ†ط§ط، النوم..؟؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة
ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk
إن ما واجهته يسمى hypnic jerk
ويحدث هذا في أغلب الاحيان ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظ†ظˆظ… الخفيف جداً
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .
ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .
وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .
لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من ط§ظ„ظ†ظˆظ… لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة ط§ظ„ظ†ظˆظ… .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند ط§ظ„ظ†ظˆظ… في أوضاع غير مناسبة
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند ط§ظ„ظ†ظˆظ… في أوضاع غير مناسبة
مثل ط§ظ„ظ†ظˆظ… جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر ..
واتمنى للجميع الراحة في كل اعمالكم ومن الله التوفيق ..
لكم مني ارق تحيه واحترام مع مودتي
glJJJh`h kauv fhhgsr,’ lk Hlh;k uhgdi Hekhx hgk,l>>>! hgk,l kwyv
شكرا لك أختي على هذه المعلومة هذه الحالة تحدث لي بعض الاحيان
شكرا لك أختي على هذه المعلومة
اشكركم على مروركن الطيب ها شرف لي
شكرا لك على المعلومة
لا شكر على واجب حبيبتي
شكرا على المعلومات جزاك الله خيرا
شكرا لكي على المعلومة تحدث لي كثيراا
مشكورة على المعلومة
شكرا لك أختي على هذه المعلومة هذه الحالة تحدث لي بعض الاحيان