السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته
الامهات لطلبو مني طريقة شوفان ط¨طھظ…ط± هاهي طريقة
غادي تاخدي كمية ديال تمر تقريبا 10 حبات تغسلسهوم وتحيدي ليهم لعضم + 4 معالق كبار شوفان + و3 كؤوس ماء + كاس حليب
غادي تاخدي زلافة كبيرة تحطي فيها تمر والماء وتخليه حت لصباح يعني غادي تنقعي تمر ليلة كاملة وصباح خودي زلافة خويها في كاسرونة وزيدي شوفان ونقصي البوطة مزيان
وخليه يطيب على خاطرو ملي يطيب زيدي كاس ديال لحليب وخليه واحد 3 دقايق وهاهو جاهز كيجي بنين بزاف وحلو ط¨طھظ…ط± وان شاء الله يعجب وليداتكم
ومتنساوش فوائد تمر وشوفان غنية عن تعريف
وها الوجبة ممكن تعطيها لطفلك من بداية شهر سادس
وشكرا
gud,k hlihj hglkj]n ,wtm hgathk fjlv
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احب زوجي اعشقه 
اختي هاد الوصفة انا كنديرها لبناتي وحتا انا كنشربها معاهم واكيد غادي تزيد فيك الحليب لحقاش شوفان تقريبا بحال البلبولة
وفوائدو زوينة بزاف لصحة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة berrada.chems الامهات لطلبو مني طريقة شوفان بتمر هاهي طريقة
غادي تاخدي كمية ديال تمر تقريبا 10 حبات تغسلسهوم وتحيدي ليهم لعضم + 4 معالق كبار شوفان + و3 كؤوس ماء + كاس حليب
غادي تاخدي زلافة كبيرة تحطي فيها تمر والماء وتخليه حت لصباح يعني غادي تنقعي تمر ليلة كاملة وصباح خودي زلافة خويها في كاسرونة وزيدي شوفان ونقصي البوطة مزيان
وخليه يطيب على خاطرو ملي يطيب زيدي كاس ديال لحليب وخليه واحد 3 دقايق وهاهو جاهز كيجي بنين بزاف وحلو بتمر وان شاء الله يعجب وليداتكم
ومتنساوش فوائد تمر وشوفان غنية عن تعريف
وها الوجبة ممكن تعطيها لطفلك من بداية شهر سادس
وشكرا
سمعت بلي فوائد تاعوا كتيرة واش كيتباع عند العطار
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة achwa9e اختي والله معرفت انا في المغرب عمرني ستعملتو
وهنا في سعودية كناخدو من الاسواق موجود في العلب
حتا انا مكنتش كنعرف عليه بزاف وراتو ليا جارتي سعودية كتستعملو لوليداتها مشاء الله تبارك الله عليهم
وملي قريت على الفوائد ديالو زدت تحمست ليه