كيف علمنا الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم أن نشرب!!

والسلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… أحبتي في ط§ظ„ظ„ظ‡

ما من أمر سنة رسولنا الكريم ط§ظ„ط­ط¨ظٹط¨ ط§ظ„ظ…طµط·ظپظ‰ صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سلم إلا كان فية الفائدة و الفلاح

سواء كان أمرا تربويا أو دينيا أوصحيا .. إذ تؤكد الأبحاث الطبية الجديدة بعد سنوات من البحث و التجارب ما قاله رسول ط§ظ„ظ„ظ‡ صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سلم منذ أربعة عشر (14) قرنا..
إحدى النائح النبوية التي أخبر بها رسول ط§ظ„ظ„ظ‡ صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سلم أمتة قضية الشرب .. ماذا ظ†ط´ط±ط¨ و كيف ظ†ط´ط±ط¨ ..؟!

و لم يكن من عادة الرسول صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سلم الشرب على طعامه فيفسده ، و لا سيما إذا كان الماء حارا مثل السوائل الساخنة أو المثلجة ، إذ إن المعدة تأخذ وقتا أطول في الهضم مما يزيدها جهدا أكثر من طاقتها ..
و كان علية الصلاة و السلام يكره شرب الماء عقب الطعام و قبلة ، و عقب أكل الفاكهة ، و قد أثبتت الدراسات الطبية أن شرب الماء عقب الطعام يؤخر الهضم ، و يخفف من تركيز العصارة المعدية ، فيقلل من كفاءتها ، و بالتالي يستمر هضم الطعام وقتا أطول ..
و كان صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سلم يشرب ط§ظ„ط¹ط³ظ„ الممزوج بالماء البارد و ةكان أحب الشراب إليه ، فعن عائشة رضي ط§ظ„ظ„ظ‡ عنها قالت: كان أحب الشراب إلى رسول ط§ظ„ظ„ظ‡ صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سلم الحلو البارد ..
و هذا من الناحية العلمية مفيد جدا ، لأنه يحتوي على السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة ، و بالنسبة للبارد لما لة من تأثير طيب على المعدة ، و يمنع إصابتها بالقروح و الإلتهابات .

و كان النبي صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سلم يستعذب الماء ، و يفضل الماء الباءت على غيرة ، لأن الماء الباءت تنزل الأجزاء الترابية العالقة به إلى الأسفل ، علاوة على موت ما بة بن بكتيريا ، فيصبح الماء عذبا صافيا فراتا ..
عن أنس بن مالك رضي ط§ظ„ظ„ظ‡ عنة قال : كان رسول ط§ظ„ظ„ظ‡ صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سام يتنفس في الشراب ثلاثا و يقول أروي (أكثر ريا و أبلغ نفعا ) و أبرا (أكثر شفاءا) و أمرأ (أكثر إساغة) قال أنس فأنا أتنفس في الشراب ثلاثا ..
و كيفية الشراب ثلاثا أن تقول بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ظ† الرحيم ) و تشرب أول مرة و تكون قليلة ، و ترفع و تقول الحمد لله ، ثم ترفع ثانية و تقول باسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ظ† الرحيم و تشرب و تكون متوسطة ، ثم ترفع و تقول الحمد لله ، ثم ترفع الثالثة ، و تقول باسم ط§ظ„ظ„ظ‡ و تشر ما إستطعت ثم ترفع و تقول الحمد لله ، فإنه أوفق للبدن و أنفع للمزاج ..
و قد أثبت علميا أن ط·ط±ظٹظ‚ط© الشرب مرة واحدة مضرة للإنسان خصوصا في حالة الإجهاد الزائد مثل الجري السريع ، و العرق المستمر ، لأنة في هذة الحالة تكون ضربات القلب سريعة جدا مع نزول الماء بسرعة فيجهد القلب ، و قد يؤدي ذلك إلى حدوث هبوط به ..
إن شرب الماء دفعة واحدة في المعدة الخالية ينبهها فيتسبب في حدوث تقلص شديد يبدأ من المعدة ، و منه للأمعاء الدقيقة ، إلى الأمعاء الغليظة ، إلى تقلص شديد محدثا مغصا بالبطن ، و سماع صوت الأمعاء التي تثير مرض القولون العصبي ..
كما نهى رسول ط§ظ„ظ„ظ‡ صلى ط§ظ„ظ„ظ‡ علية و سلم عن الشرب واقفا ، و كان أكثر ط´ط±ط¨ط© قاعدا ، و قد بين الطب أن الشرب واقفا يمكن أن يؤدي إلى الشرق و حصول الوجع في الكبد أو الحلق و التسبب بالقيء أو داء البطن ..

ـــــــــــــــــ
م ن ق و ل للفائدة