تخطى إلى المحتوى

كيف تخطيتي الضغوط النفسية والمشاكل؟

السلام ألبنات كيما كتعرفوا الحياة عامرة مشاكل كل وحدة تحكي لينا كيفاش تهنات من ط§ظ„ط¶ط؛ظˆط· ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© أو شحال المدة لي بقات كتعاني؟ أو واش ستعملات الدواء ؟أنا كنمر هاد الشهور بأزمة نفسية حادة مما أني كنلاحظ تطور لوسواس قهري وخة مشيت عند طبيب نفساني قالي عالجي راسك بوحدك بلا دواء والله مداومة على الصلاة أو الفجر أو قيام الليل أو الأذكار أملي في لله كبير ولكن صعيب تخطاي هاد المرحلة أما الأعراض لي عندي صداع مستمر خصوصا فوق الرأس أو نبض فالصدعين إرتجاف الأطراف وخز الصدر أكتر جهة القلب إوة جاوبوني كيفاش نتوما تخطيتو هاد المرحلة


;dt jo’djd hgqy,’ hgktsdm ,hglah;g? fo’dfd

اختي انا تخطيت مشاكلي الضغوط بالدوا ونحمد الله ونشكرو كون مخديتش الدوا كون حماقيت والله هو الشافي ف الاول والاخير الله يفرج عليك

اختي حاسة بيك الله يشافيك ويشوف فيك برحمتو انتي وكل مريض

khwatati hta ana lwalida diali tatmar man nafs lhala w manfa3hach dwa lhala dialha m2atra fia bazaaf w matanathamalch nchofha fi dik lhala .wach momkin lhad alhala 3ala9a bi sin alya2ss

السلام عليكم حبيباتي عيدكم مبارك سعيد اولا اختي راه المشاكل مخطات حد وكلشي معصب فهاد زمان غير كل واحد فين جاتو كاين لي تبلا فصحتو كاين لي فولادو كاين لي فخدمتو كاين لي فعائلتو ولا عائلة الراجل كاين لي خاصو لفلوس كاين لي جاتو من كل جيه لدلك كل واحد كفاش تخطى المشاكل
انا شخصيا تخطيتهم وتنحاول نتخطاهم بحب الله تم بحب اسرتي زوجي وابني تم بحب نفسي هاني غدي نشرح لكم
حب الله هو الايمان بالقدر خيره وشره وان كلشي مقدر ومكتوب وكلشي خير وفيه حكمة لا يعلمها الا هو ومن تم اي حاجة جات من عند الله ولا دارها لنا شي حد راه مكتابة وممنها هروب وغدي ناخدو عليها الاجر
و حب الله كيخلينا نطيعوه اكتر ونتعمقو ففهم الدين ديالنا وفالمواظبة على العبادات والطاعات والانشغال بها وهي اكبر دواء للنفس الابدكر الله تطمئن القلوب تم هكا متنعطيوش للشيطان فرصة الوسوسة وتنتحصنو بما لا نراه من جنود الله المجندة من الحفظة والملائكة وحاشا واش الله يخلينا او يعرضنا للوساوزس والشياطين ولسانا شاكر داكر
تم حب الاسرة وهي زوجي وابني هدشي خلاني نكرس لهم وقتي وحبي وعطائي ونعاون زوجي فمجال العمل ونتشارك معاه متاعب الكد وهاكا شغلت نفسي من التفكير لان الفراغ تيخلي الانسان يراجع الماضي بحال شي فلم ويتفكر الاحزان وكانها وقعات بالامس
وحبي لنفسي هو انني تنعيد شريط الدكريات تاع الطفولة وتنتفكر ديك البنوتة لي كانت ماماها تتفيقها مع صباح وتمشط ليها الشعر وتفطرها وتمشي معاها للمدرسة فالبرد والشتاء ومنين تجي تغديها وتصبن ليها وتتمناها تكون انسانة ناجحة انا هي ديك البنوتة وخ كبرت لكن خاصني منخليش العداب تاع الوالدين يمشي هباء خاصني نكون كمت تمناو وحسن من ما تمناو ونتحدى الظروف مهما كانت قاسية ومن تم بديت تنهتم بشكلي بريجيمي ومشي بزاف يا الله شي شهور باش بديت الاهتمتم بنفسي وليت تنجلس امام المراة وتنهضر مع نفسي تنقول لراسي انا اجمل امراة انا استحق احسن حاجة اجمل الملابس انا خلقني الله في احسن صورة علاش نهمل شعري وجسمي ونستسلم للاكل والنوم والوسخ خصني نهتم بداتي انا غدي نتغير للاحسن انا احب نفسي وحتى شي واحد في العالم مغدي يعتني بشعري وجسمي الا انا هدا دوري ومسؤوليتي وصدقوني منين تندير شي ماسك وتنحس بتغير ولا تنقص شي كيلو تنعتز بنفسي تنحس براسي امراة جديدة اهم شئ التغيير الروتين تيقتل الانسان مهما كانت قوتو ديما تقطيعة للشعر جديدة وشي لبيسة ديال الدار زوينة الا حسيتي بالكتئاب سيري للفرمسيان لي هو مول ماكياج خودي شي ريحة د خفيفة ديال الفواكه او النعناع وسيري لعند بائع الملابس خدي ليك شي سرفيت جديد تاع الدار وشي ملابس داخلية جدابة وخ متكونيش مزوجة تهلاي فداتك وجمعي حوايجك وسيري للحمام اودوشي فالدار وديري شي تحمحيمة وقولي راه الهم مشى مع الوسخ وترطبي مع راسك بشي كريم وتريحي ليا بشي رويحة ودري شي بريريد ديال اتاي وحطي شي حليوات ولويزات ولا شي عصير ديال البرتقال وقلي هاني تنبرع راسي اشبغيت المشاكل شكون بحالي انا بيخير لي بغ يفقسني يموت بالسم انا احس بالسعادة هدشي سميتو فعلم النفس استعادة التقة والاعتبار للدات لاننا بصراحة تنسالو فداتنا الحق تنعرضوها غير للصدمات وقليل فاش كنعتنيو بها
كاين وسيلة اخرى هي السفر والابتعاد عن الماكن لي وقعو فيهم احدات المشكل هاد الابتعاد كيخلينا ننساو ولو لفترة جروحنا بينما تتشافى الدات في حالة تعدر امكانية السفر ممكن نديرو خرجات للبحر او للغابة مع صديقات
اوا متضنوش انني تشافيت ولكن راني تنحاول راه باقي الطانسيو 17 وباقي واحد العرق فعنقي تيرجف ولكن مع دلك تنحس نسبيا انني تخطيت الازمة والله يشافي الجميع

السلام عليكم اختي الكريمة عيدك مبارك سعيد ربي يشافيك ويعافيك حاولي على راسك من وساوس الشيطان حاولي تخرجي ديري رياضة غيري من مظهرك اما من الناحية الدينية كيما قلتي الحمد لله تتصلي جميع الفروض والادكار وقيام الليل هادشي كل بإدن الله يعاونك اضافة باللي نصحتك به الاخت dadda انا مع رأيها او ربي يشافيك ويعافيك ويشافي جميع مرضى المسلمين .

khti hta ana kan3ani mn doghot li m3a asaf ma kan9adch ntghalab 3liha hta ahmalt rasi bghit ntbdal mais ma 9dartch

السلام عليكم اختى الله يشافيك وبغيت نقوليك كاين واحد الاختراع راه بان مؤوخرا كيساعد شوى غاد نعطيك الموقع حاولى تدخلى ليه الا عندك شى احد فى المريكان يجيبو ليك والا معندكش نشوفو كيفاش نتصالو ببعضنا ونوصلك عند السيدة لىتبيع المنتجات ولى غرضها هو الخير اختى ومعالجة الناس
www.perform bands
انا اختى كنت متبعة عند طبيبة نفسانية وملى بغيت نرجع لعندها نصحتنى هدا السيدة بهدا المنتج والحمد لله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.