نحاول إلى الآن وضع حلول للشعر المقصف؛ حيث وجد أن معظم النساء يعانين من هذه المشكلةالعضال ..
وحيث إن أغلب النساء يسعين للحل الأسهل، وهو قص ط§ظ„ط´ط¹ط± بصورة مستمرة.. لكن كحلول وقائية وحلول أيضاً علاجية.. فإننا نقترح عليك ـ عزيزتي القارئة ـ ما يلي:
* تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" واليود؛ فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها .
* إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات، مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" و "ب".
* العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته .
* دلكي فروة الرأس؛ فهو يفيد كثيراً سواء كان ط§ظ„ط´ط¹ط± دهنياً أم جافاً. وإليك الطريقة المثلى لتدليك الشعر:
– ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة .
– ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة، ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى، ومن الجوانب .
– كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء .
* بعد شطف ط§ظ„ط´ط¹ط± بماء مضاف إليه ملعقة "خل" لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو، نشفي شعرك جيداً ثم ابدئي عملية التصفيف ..
* تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة؛ لتسهل عملية تسليك ط§ظ„ط´ط¹ط± بعد غسله ليصبح شعرك أكثر بريقاً
;dtdm ugh[ hgauv hglrwt